U danasnjem clanku pogledajte i procitajte sta sa lovorovim listom i solju mozete uraditi,sznajte vise u nastavku teksta….
U svakodnevnom životu često zanemarujemo moćne prirodne sastojke koje već imamo u svojim kuhinjama. Dva takva skromna, ali nevjerovatno korisna sastojka su lovorov list i prirodna so. Na prvi pogled, jednostavni i uobičajeni, a zapravo su puni ljekovitih svojstava, kako za tijelo, tako i za prostor u kojem boravimo.
Lovor se već hiljadama godina koristi u narodnoj medicini. Njegovi listovi sadrže eterična ulja, tanine, flavonoide i posebno važan spoj eugenol, koji je poznat po svojim protuupalnim, antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Kada se koristi kao čaj, tinktura ili ulje, lovor može pomoći kod problema sa varenjem, upalama disajnih puteva, bolova u zglobovima, pa čak i kod oslabljenog imuniteta.
S druge strane, so – naročito nerafinisana morska ili himalajska – bogata je esencijalnim mineralima kao što su natrijum, magnezijum, kalcijum i kalijum, koji su ključni za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, srca i mišića. Kada se koristi u kombinaciji s lovorom, dobija se snažno prirodno sredstvo koje može pomoći u brojnim aspektima zdravlja i blagostanja.
Zanimljivo je kako spoj ova dva sastojka ima višestruku upotrebu. Prvo, tu je digestivni efekat – kombinacija čaja od lovora i prstohvata soli može pomoći kod nadutosti, grčeva, otežane probave i usporenog metabolizma. Lovor pomaže u smirivanju želuca, dok so reguliše kiselost i olakšava apsorpciju hranljivih tvari.
Osim unutrašnje primjene, lovor i so imaju snažno djelovanje i kada se koriste spolja. Mnogi pripremaju kupku s lovorom i solju kako bi opustili napete mišiće, ublažili bolove u tijelu, ali i umirili um nakon stresnog dana. Ova kupka posebno se preporučuje osobama koje pate od nesanice, anksioznosti ili hronične iscrpljenosti. Miris lovora djeluje umirujuće, dok so djeluje detoksikacijski i energetski pročišćava tijelo.
Na duhovnom i emocionalnom nivou, lovor i so su poznati kao čistači negativne energije. U mnogim domovima se vjeruje da stavljanje zdjele sa morskom solju i nekoliko listova lovora u ćošak prostorije ili blizu ulaznih vrata pomaže u neutralisanju loših vibracija i vraćanju unutrašnjeg mira. Neki praktikuju i rituale paljenja suvog lovorovog lista kako bi pročistili prostor od emocionalnog tereta i stresa.
Takođe, postoji jedan vrlo praktičan način korištenja – kuhanje infuzije: u litru vode prokuhajte pet do sedam listova lovora i jednu kašiku morske soli. Para koja se širi iz posude može da pročisti vazduh, ublaži simptome prehlade, a kada se ohladi, ovaj rastvor možete koristiti i za ispiranje grla, umivanje lica kod akni, ili čak kao prirodni tonik.
Na polju njege doma, mješavina usitnjenog lovora i soli koristi se kao sredstvo za čišćenje površina, naročito kuhinjskih i kupatilskih. Osim što dezinfikuje, vjeruje se da ovaj rastvor donosi zaštitu i harmoniju u prostor. Neki ljudi čak posipaju ovu smjesu oko kuće, posebno uz pragove, kako bi simbolično zaštitili dom.
U kulinarstvu, ovaj par je nezamjenjiv. Lovor daje dubinu aromi, dok so izvlači iz biljke sve korisne mirise i ukuse. Njihova kombinacija čini osnove za mnoge tradicionalne supe, variva i jela sa mesom. Osim u svježem obliku, lovor se može čuvati i sušen, a njegov čaj se preporučuje i za jačanje organizma u sezoni virusa.
Za one koji žele dodatno da iskoriste benefite ove kombinacije, savjetuje se i dugoročnije čuvanje infuzije u staklenim bocama, daleko od sunčeve svjetlosti. Na taj način, imate prirodni eliksir spreman za više namjena – za tijelo, prostor i dušu.
Zaključno, lovor i prirodna so predstavljaju spoj drevne mudrosti i savremene potrebe. U vremenu kada sve više ljudi traga za prirodnim, netoksičnim i učinkovitim rješenjima, ovi sastojci pružaju sve to – jednostavno, dostupno i bez neželjenih efekata. Iskoristiti ih u svakodnevici znači vratiti se prirodi i obnoviti ravnotežu u sebi i oko sebe
