U današnjem ćlanku Vam donosimo savjet da konzumaciju ćja kojeg zovu “piće Bogova” saznajte više u nastavku teksta…..
Postoji jedno piće koje poslednjih godina osvaja svet, a dolazi sa juga Amerike – Yerba Mate, čuveni paragvajski čaj. Njegova popularnost raste iz dana u dan, jer pruža neverovatne koristi za telo i um, uz osećaj budnosti sličan onom koji daje kafa, ali bez neprijatnih nuspojava poput nervoze ili nesanice. Zbog svog jedinstvenog dejstva, Južnoamerikanci ga od davnina nazivaju „piće bogova“, dok su evropski doseljenici ovo zeleno blago prozvali „zeleno zlato“.
Yerba Mate biljka raste kao žbun ili manje drvo visine do šest metara, zbog čega je lokalno poznata i kao „small tree“. Njeno ime vodi poreklo od francuske reči maté, a često se naziva i paragvajski ili brazilski čaj.
Biljka bez nuspojava
Yerba Mate raste divlje u šumama Paragvaja, Brazila, Urugvaja i Argentine. Njeni listovi su tamnozeleni, kožasti i bogati kofeinom, sadrže do 1,5% ovog stimulansa, ali za razliku od kafe, ne izazivaju nesanicu niti nervozu. Čaj od Yerba Mate-a posebno je cenjen zbog toga što osvežava organizam, ubrzava metabolizam i jača imunitet, dok istovremeno pruža osećaj opuštenosti i mentalne jasnoće.
Njegovo dejstvo opisuje se kao kombinacija snage kafe, zdravstvenih pogodnosti zelenog čaja i euforije koju izaziva čokolada. Upravo zato ovaj napitak postaje sve popularniji i među sportistima i kod osoba koje pate od sindroma hroničnog umora.
Šest razloga zašto ga zovu „piće bogova“
-
Bogata riznica vitamina i minerala
Yerba Mate sadrži više vitamina nego mnogi drugi biljni čajevi, uključujući vitamine A, C, E, B1, B2, B3 (niacin), B5 i čitav B kompleks. Bogat je i kalcijumom, magnezijumom, gvožđem, kalijumom, selenom, fosforom, hlorofilom i esencijalnim masnim kiselinama. Sve ove hranljive materije čine ga jedinstvenim napitkom za jačanje tela i uma. -
Jača kosti
Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje ovog čaja povećava gustinu kostiju, čak i kod osoba koje ne vežbaju. Studija sprovedena na ženama u postmenopauzi otkrila je da one koje piju Yerba Mate imaju do 10% veću gustinu kostiju u poređenju sa ženama koje ga ne piju. -
Prirodni saveznik protiv raka debelog creva
Yerba Mate sadrži antikancerogena jedinjenja koja mogu uništavati ćelije raka. U laboratorijskim uslovima, kada je čaj dodat ćelijama raka debelog creva, zabeležen je proces samouništenja malignih ćelija. -
Podrška zdravlju srca
Ovaj napitak blagotvorno deluje na srce i krvne sudove. Njegova antioksidativna i protivupalna svojstva pomažu u regulaciji krvnog pritiska, poboljšavaju cirkulaciju i podržavaju zdrav ritam srca. 
- Smanjuje stres i napetost
Yerba Mate ne samo da podiže energiju, već i pomaže u smanjenju mišićne napetosti, umora i stresa. Takođe jača otpornost organizma na prehlade i doprinosi podmlađivanju tela. -
Ubrzava metabolizam i pomaže mršavljenju
Tradicionalno se koristi za detoksikaciju organizma, regulaciju apetita i poboljšanje varenja, što može doprineti gubitku suvišnih kilograma. U Južnoj Americi poznata je poslovica: „Da nema Mate čaja, svaki čaj bi bio dobar.“
