Otkrijte jednostavne i hranjive recepte za održavanje zdrave funkcije štitnjače.
Preporučena upotreba:
Uzimati po jednu žlicu 3 puta dnevno.
Važno: Ako ste alergični na orašaste plodove ili med, svakako se posavjetujte s liječnikom prije početka korištenja.
sirovina:
50 g oraha
100 g heljde
100 g meda
Upute za pripremu:
Orahe krupno sameljite u blenderu ili sitno nasjeckajte rukom. Heljdu operite pod tekućom vodom i osušite.
Orahe krupno sameljite u blenderu ili sitno nasjeckajte rukom. Heljdu operite pod tekućom vodom i osušite.
Pomiješajte mljevene orahe i sušenu heljdu u čistoj, suhoj posudi. Dodajte med i dobro miješajte dok se sastojci ne sjedine i ne dobijete homogenu smjesu.
Gotovu smjesu prebacite u čistu staklenku s poklopcem i čuvajte u hladnjaku. Smjesu je najbolje iskoristiti unutar 2-3 tjedna.
