U danassnjem clanku procitajte sve o napitku koji Vam pozitivno uticati na zdravlje,pročitajte i primenite po potrebi….
U vremenu kada se sve više ljudi suočava sa povišenim pritiskom, šećerom i lošim rezultatima krvne slike, priroda još jednom dokazuje da rešenje često leži u najjednostavnijim sastojcima. Napitak od limuna, belog luka i đumbira postaje sve popularniji u narodnoj medicini, a mnogi tvrde da im je upravo ova kombinacija pomogla da povrate kontrolu nad svojim zdravljem.
Ova moćna mešavina, poznata i kao prirodni eliksir za čišćenje krvi, reguliše šećer u krvi, snižava povišen pritisak, eliminiše trigliceride i holesterol, jača imunitet i podstiče cirkulaciju. Deluje preventivno i terapijski, a posebno se preporučuje osobama starijim od 40 godina i svima koji osećaju umor, pritisak u grudima ili imaju loše rezultate krvne slike.
Za pripremu ovog napitka potrebno je svega nekoliko lako dostupnih sastojaka. Četiri veća limuna (neprskana), četiri čena belog luka, tri centimetra svežeg đumbira i jedan litar vode. Limun se seče na komade zajedno sa korom, beli luk se oljušti, kao i đumbir. Sve se ubacuje u blender i usitnjava dok se ne dobije jednolična masa. Potom se masa sipa u šerpu, doda se voda i pusti da provri. Kada proključa, skloni se sa šporeta, ostavi da se ohladi, procedi i sipa u staklenu bocu.
Napitak se pije jednom dnevno – najbolje ujutru, pre doručka, ili uveče pre spavanja. Jedna čaša dnevno, u količini od oko 1–1,5 decilitara, dovoljna je da pokrene procese čišćenja organizma.
Beli luk je poznat po svom moćnom dejstvu na krvne sudove – širi ih i olakšava protok krvi, što direktno snižava pritisak. Takođe, snižava nivo lošeg holesterola i triglicerida, a ima i snažna antiinflamatorna svojstva. Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima, podstiče detoksikaciju jetre, dok đumbir ubrzava metabolizam, poboljšava varenje i ima jak uticaj na regulaciju šećera u krvi.
Osobe koje su redovno konzumirale ovaj napitak navode da su im rezultati krvi bili značajno bolji već nakon tri nedelje. Neki su uspeli da snize pritisak bez dodatnih lekova, drugi su stabilizovali šećer, dok su treći osetili ogroman porast energije i bolju koncentraciju.
Preporučuje se svima koji imaju problema sa:
-
visokim krvnim pritiskom
-
povišenim šećerom u krvi
-
masnoćama u krvi (trigliceridi i holesterol)
-
lošom cirkulacijom
-
hroničnim umorom
Ipak, iako su svi sastojci prirodni, važno je da se osobe koje već koriste terapiju za dijabetes, hipertenziju ili kardiovaskularne bolesti prethodno posavetuju sa svojim lekarom. Napitak može da pojača dejstvo lekova, pa je potrebna kontrola i praćenje rezultata.
Oni koji su pokušali ovaj tretman kažu da je napitak intenzivnog ukusa, ali da se na benefite brzo navikne. Poželjno je čuvati ga u frižideru i koristiti u narednih 7–10 dana, a potom pripremiti novu količinu.
U vremenu kada mnogi traže brzo rešenje u farmaciji, ovaj jednostavni prirodni recept vraća veru u moć biljaka i osnovnih namirnica koje svakodnevno koristimo. Redovnim korišćenjem, ovaj napitak može postati neizostavan deo zdravog načina života i snažan saveznik u borbi protiv najčešćih bolesti savremenog doba.
Za dobro zdravlje, često nije potrebno mnogo – već samo jedna čaša dnevno
