Suha usta predstavljaju jedan od prvih simptoma koji može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući demenciju. Kada razmišljamo o zdravlju naših zuba i usne šupljine, često nam na pamet pada slika blistavog osmijeha i svježeg daha.
Međutim, važno je napomenuti da postoje određena zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati loš zadah, bez obzira na to koliko pažljivo peremo zube ili koristimo konac za zube. Iako se može činiti da je oralna higijena prvenstveno povezana s estetskim aspektima našeg izgleda, ona ima mnogo širu ulogu u održavanju našeg općeg zdravlja.
- Na primjer, često ne razmišljamo o tome kako zdravlje zuba može biti povezano sa kardiovaskularnim sistemom. Istraživanja su pokazala da loša oralna higijena može biti povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti. U ustima se mogu pojaviti znakovi koji ukazuju na druge zdravstvene probleme, kao što su tumori ili hipertenzija, što naglašava važnost redovnog pregleda zuba i usne šupljine.
Stručnjaci ističu da poseban osjećaj u ustima može biti jedan od prvih znakova koji ukazuju na pojavu demencije. Džim Dan, gerijatrijski klinički savjetnik i član odbora Senior Helpers, objašnjava da demencija nije specifična bolest, već termin koji se koristi za opisivanje skupa simptoma koji uključuju gubitak pamćenja, smanjenje sposobnosti razmišljanja i donošenja odluka. Ovi simptomi su dovoljno ozbiljni da ometaju svakodnevne aktivnosti pojedinca.
Iako trenutno ne postoji lek za demenciju, rano prepoznavanje simptoma je ključno. Sa pravim tretmanom i ranom dijagnozom, može se usporiti napredovanje demencije i održati mentalna funkcija tokom dužeg vremena. Kako navodi “Healthline”, tretmani mogu uključivati lekove, kognitivni trening i terapiju.
Neki rani simptomi demencije mogu se pojaviti godinama pre nego što osoba zapravo dobije dijagnozu. Iako su gubitak pamćenja i konfuzija često najprepoznatljiviji simptomi, suha usta su još jedan potencijalni indikator koji može prethoditi drugim kognitivnim poremećajima. Rejmond Dačilo, direktor operacija za C-Care Health Services, ističe da suha usta, iako nisu najčešći prvi znakovi demencije, mogu biti jedan od prvih simptoma koji se jave.
Osobe koje pate od demencije mogu imati poteškoća s unosom vode, posebno ako još nisu svesne svog stanja. Nedostatak hidratacije može dodatno smanjiti proizvodnju pljuvačke, što dovodi do još izraženijeg osjećaja suhoće u ustima. Ovo može stvoriti dodatne izazove u svakodnevnom funkcionisanju i dodatno otežati situaciju osobama koje se bore s ovim stanjem.
Sve u svemu, važno je obratiti pažnju na zdravlje usne šupljine i prepoznati suha usta kao moguće rane znakove demencije ili drugih zdravstvenih problema. Redovni pregledi kod stomatologa i svest o općem zdravlju mogu biti ključni za pravovremeno prepoznavanje i upravljanje potencijalnim zdravstvenim izazovima.
BONUS TEKST
Grčevi su iznenadne, bolne kontrakcije mišića koje mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Najčešće pogađaju mišiće nogu, posebno listove i stopala, mada mogu zahvatiti bilo koji mišić u telu. Ove kontrakcije mogu biti veoma neprijatne i često remete svakodnevne aktivnosti, a mogu se javiti i tokom odmora ili spavanja, zbog čega često ometaju san.
- Uzroci grčeva mogu biti različiti, ali najčešće su povezani sa nedostatkom određenih minerala i vitamina u organizmu, kao što su magnezijum, kalijum, i kalcijum, koji su ključni za normalno funkcionisanje mišića. Takođe, dehidracija, prekomerno naprezanje mišića, dugotrajno sedenje ili stajanje u istom položaju, kao i loša cirkulacija mogu doprineti njihovom nastanku.
Ukoliko vam se grčevi javljaju povremeno i prolaze brzo, najverovatnije nemate razloga za brigu. Međutim, ako se grčevi javljaju često i traju duže, naročito dok se nalazite u stanju mirovanja, potrebno je da se posvetite istraživanju uzroka i potražite adekvatne metode lečenja i prevencije.
Jedan od jednostavnih načina za ublažavanje i sprečavanje grčeva, posebno onih koji se javljaju noću, jeste upotreba glicerina. Ova providna tečnost, koja se obično koristi u kozmetičkim proizvodima poput sapuna i losiona, može se lako nabaviti u apotekama. Pre spavanja, dovoljno je utrljati glicerin u mišiće nogu laganim pokretima, kao da nanosite mleko za telo. Na taj način, možete pomoći mišićima da ostanu opušteni tokom noći, čime se smanjuje verovatnoća pojave grčeva.
