Jagode su omiljeno voće koje pripada porodici ruža (Rosaceae) i rodu Fragaria. Njihova specifična osobina je to što nisu klasično voće u botaničkom smislu – ono što zovemo “plodom” zapravo je uvećano cvetno dno, dok su prava semena zapravo sitne tačkice po površini (achenes).
Blistav i zdrav osmeh mnogima je jedan od prioriteta kada je u pitanju lična nega, ali održavanje beline zuba često može biti izazovno, naročito ako ste ljubitelj kafe, vina, cigareta ili drugih faktora koji doprinose tamnjenju zubne gleđi. Umesto skupih tretmana kod zubara, postoji jednostavna i prirodna metoda koja sve češće privlači pažnju – reč je o spoju jagoda i sode bikarbone.
Kombinacija jagode i sode bikarbone postala je popularna zbog svoje pristupačnosti, ali i vidljivih rezultata. Jagode sadrže jabučnu kiselinu, koja deluje tako što razlaže naslage i površinske mrlje na zubima, naročito one koje su posledica česte konzumacije napitaka poput kafe i vina. Soda bikarbona, s druge strane, funkcioniše kao blagi abraziv – uklanja plak i nečistoće bez ozbiljnog oštećenja zubne gleđi, ukoliko se koristi pažljivo.
Zajedno, ova dva sastojka formiraju efikasnu pastu koja ne samo da pomaže u borbi protiv žutila, već može doprineti postepenom vraćanju prirodne beline zuba.
Za ovaj kućni tretman potrebno vam je vrlo malo sastojaka:
Sastojci:
-
Jedna zrela jagoda
-
Pola kašičice sode bikarbone
Priprema i upotreba:
-
Jagodu prvo dobro izgnječite viljuškom dok ne dobijete kašastu teksturu.
-
U kašu dodajte sodu bikarbonu i pažljivo pomešajte dok smesa ne postane homogena.
-
Nanesite smesu na zube koristeći meku četkicu ili prst.
-
Ostavite da deluje oko 1 do 2 minuta – dovoljno da kiselina obavi svoj posao.
-
Nakon toga, temeljno isperite usta i operite zube običnom pastom sa fluorom.
Važno je napomenuti da ovaj tretman ne treba koristiti više od jednom nedeljno, kako ne biste rizikovali oštećenje zubne gleđi.
Zašto koristiti ovu prirodnu metodu?
Ovaj jednostavan recept nosi brojne prednosti:
-
Bezbedan je i bez jakih hemikalija, pod uslovom da se koristi odgovorno.
-
Ekstremno je pristupačan i lako se priprema kod kuće.
-
Jagode osvežavaju dah zahvaljujući svom prirodnom sastavu.
-
Ako se koristi umereno, pomaže i u očuvanju opšte higijene usne šupljine.
Iako deluje potpuno bezazleno, čak i prirodan tretman može doneti neželjene efekte ako se prečesto primenjuje:
-
Kiselost jagoda može narušiti zubnu gleđ ako se koristi previše često.
-
Uvek nakon tretmana operite zube pastom sa fluorom.
-
Ne ostavljajte smesu na zubima duže od preporučenog vremena.
-
Ako imate osećaj nelagodnosti ili osetljive zube, možda ovo ipak nije idealna metoda za vas.
-
Temeljno ispiranje nakon tretmana je neophodno jer šećeri iz jagoda mogu doprineti razvoju karijesa.
Ako vam ovaj tretman ne odgovara, postoje i druge prirodne opcije koje mogu pomoći u izbeljivanju zuba:
-
Aktivni ugalj – upija mrlje, ali ga treba koristiti umereno.
-
Kombinacija vodonik-peroksida i sode bikarbone – veoma popularna, ali zahteva pažljiv pristup.
-
Voće i povrće poput jabuka i šargarepe – svojim vlaknima čiste površinu zuba prirodnim putem.
-
Kokosovo ulje (tzv. “oil pulling”) – pomaže u eliminaciji bakterija i osvežavanju daha.
Korišćenje jagoda i sode bikarbone kao sredstva za izbeljivanje zuba predstavlja jeftinu, prirodnu i jednostavnu alternativu profesionalnim tretmanima. Međutim, ključ je u umerenosti i pravilnoj upotrebi.
Kombinovanjem ovog tretmana sa dobrom oralnom higijenom i redovnim stomatološkim pregledima, možete postići zdraviji i svetliji osmeh bez nepotrebnih troškova.
Na kraju, treba naglasiti – nijedna kućna metoda ne može zameniti savet stručnjaka. Ako imate bilo kakvu dilemu u vezi sa zdravljem vaših zuba, najbolje je da se obratite stomatologu pre nego što započnete bilo kakav režim izbeljivanja.
