Balkaan je poznat po tome, da imamo jako veliki procenat osoba sa karijesom. To se posebno odnosi na ruralna područja gdje je jako rijetka navika da se ide u posjetu zubaru, ili na redovnu kontrolu od 6 mjeseci….
Nema ničeg lepšeg od belih, zdravih i blistavih zuba, ali ih je ponekad teško održavati, naročito ako ste osoba koja konzumira kafu, cigarete ili alkohol. Ako se trudite da očuvate svoj osmeh i tražite prirodne metode, imamo za vas efikasan i jednostavan savet – kombinacija jagoda i sode bikarbone može biti upravo ono što vam je potrebno.
Ovaj prirodni tretman postao je izuzetno popularan zbog svoje efikasnosti u uklanjanju površinskih mrlja na zubima, a istovremeno je nežan i siguran za vašu gleđ. U nastavku ćemo objasniti kako ova kombinacija funkcioniše i kako je pravilno primeniti.
Kako deluju jagode i soda bikarbona?
Jagode i soda bikarbona rade zajedno na prirodan način kako bi izbelile zube. Evo kako:
-
Jagode sadrže jabučnu kiselinu, koja je voćna kiselina koja pomaže u razbijanju površinskih mrlja koje nastaju usled konzumiranja hrane i pića kao što su kafa, čaj, vino i drugi tamni proizvodi.
-
Soda bikarbona (natrijum bikarbonat) je blago abrazivna supstanca, što znači da može efikasno ukloniti plaku i mrlje sa zuba, bez oštećenja gleđi ako se koristi umerenim tempom.
Kombinacija ove dve supstance stvara pastu koja može pomoći u uklanjanju žutih mrlja, što dugoročno može dovesti do beljih i zdravijih zuba.
Kako koristiti jagode i sodu bikarbonu za izbeljivanje zuba?
Korišćenje ovog prirodnog tretmana je izuzetno jednostavno. Sledeći koraci pomoći će vam da pravilno pripremite i primenite ovu metodu:
Sastojci:
-
Jedna zrela jagoda
-
½ kašičice sode bikarbone
Uputstvo:
-
Izgnječite jagodu viljuškom dok ne postane glatka pasta.
-
Dodajte sodu bikarbonu i dobro promešajte dok ne dobijete homogenu mešavinu.
-
Nanesite pastu na zube pomoću meke četkice za zube ili prstima.
-
Ostavite da deluje 1-2 minuta, kako bi kiselina iz jagode mogla da deluje na mrlje.
-
Temeljno isperite usta i operite zube uobičajenom pastom za zube sa fluorom.
Ovaj tretman se preporučuje samo jednom nedeljno kako bi se izbeglo oštećenje gleđi.
Prednosti ovog prirodnog leka
Ovaj prirodni tretman ima mnoge prednosti:
-
Uklanja površinske mrlje bez upotrebe agresivnih hemikalija.
-
Pristupačan je i lako se priprema od sastojaka koje već imate u svom domu.
-
Jagode pomažu da osveže dah, zahvaljujući svojim prirodnim voćnim kiselinama.
-
Promoviše oralno zdravlje ako se koristi umereno.
Mjere predostrožnosti i najbolje prakse
Iako ovaj tretman može doneti rezultate, važno je pridržavati se sledećih smernica kako biste izbegli eventualna oštećenja:
-
Ograničite upotrebu na jednom nedeljno, kako biste izbegli eroziju gleđi zbog kiselosti jagoda.
-
Četkajte zube nakon tretmana sa pastom koja sadrži fluor kako biste zaštitili gleđ.
-
Nemojte ostavljati pastu na zubima predugo – prekomerno izlaganje kiselinama može oslabiti zube.
-
Ako imate osetljive zube, izbegavajte ovu metodu jer može izazvati nelagodnost zbog abrazivnosti sode bikarbone.
-
Nakon tretmana, temeljno isperite usta kako biste uklonili ostatke šećera iz jagoda, koji može doprineti razvoju karijesa.
Alternativne prirodne metode beljenja
Pored jagoda i sode bikarbone, postoje i druge prirodne metode koje mogu pomoći u beljenju zuba. Neke od njih uključuju:
-
Aktivni ugalj – Efikasan je u apsorbovanju mrlja, ali ga treba koristiti štedljivo kako ne bi došlo do oštećenja gleđi.
-
Vodonik-peroksid i soda bikarbona – Popularna kombinacija za beljenje, ali se mora pažljivo primenjivati kako bi se izbeglo oštećenje zuba.
-
Hrskavo voće i povrće – Voće poput jabuka, šargarepe i celera može prirodno čistiti zube i održavati njihovu belu boju.
Zaključak
Korišćenje jagoda i sode bikarbone kao prirodnog leka za izbeljivanje zuba može biti efikasno, jednostavno i pristupačno rešenje. Međutim, važno je koristiti ovu metodu sa oprezom kako biste zaštitili gleđ od mogućih oštećenja. Uz dobru oralnu higijenu i redovne posete stomatologu, možete dugoročno održavati zdravlje svojih zuba. Isprobajte ovu metodu povremeno i uživajte u zdravijem, beljem i samopouzdanijem osmehu!
Iako prirodni tretmani mogu biti korisni, profesionalna stomatološka nega ostaje najbolji način za postizanje dugoročnih rezultata. Ako imate bilo kakvih sumnji, konsultujte se sa stomatologom pre nego što primenjujete bilo koji tretman za beljenje.
