Danas Vam donosimo clanak o prevenciji karcinoma craeva,najcesce maligno oboljenje na svijetu koje uzima maha,na sta da obratite paznju i ako imate ovaj simptom da se obratite odma lekaru,jer prevencija je najbolji lek...
- Rak debelog crijeva je jedno od najčešćih malignih oboljenja u svijetu, ali ono što uliva nadu jeste činjenica da se bolest može uspješno liječiti ako se otkrije u ranoj fazi. Nažalost, mnogi ljudi zanemaruju prve znakove ili ih pogrešno povezuju s manje ozbiljnim problemima poput hemoroida, loše ishrane ili stresa. Upravo zbog toga, pravovremeno prepoznavanje simptoma može spasiti život.
Stručnjaci naglašavaju da nije dovoljno osloniti se samo na to kako se osjećamo, jer rak crijeva može dugo napredovati bez jasnih znakova. Kada se simptomi pojave, važno je reagovati brzo i konsultovati se s ljekarom.
Koji je prvi simptom raka crijeva?
Jedan od najranijih i najčešćih znakova je promjena u radu crijeva. To može uključivati:
-
učestale proljeve ili zatvor,
-
osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjena nakon pražnjenja,
-
pojavu neobjašnjive nadutosti ili gasova.
Ako ove promjene traju više od tri sedmice, to je znak da se treba javiti ljekaru. Nemojte ih pripisivati samo stilu života ili godinama, jer upravo ta zabluda dovodi do kasnog postavljanja dijagnoze.
Krv u stolici – ne zanemarujte ovaj simptom
Pojava krvi u stolici je znak koji zahtijeva hitnu pažnju. Iako mnogi pretpostavljaju da je riječ o hemoroidima, razlika je u tome što kod raka crijeva krv može biti tamne boje, skoro crna, i često se javlja bez bola. Ovaj simptom se često ignoriše zbog osjećaja stida ili straha, ali on može biti ključ za rano otkrivanje bolesti.
Dodatni simptomi na koje treba obratiti pažnju:
-
Neočekivani gubitak težine bez promjene ishrane ili fizičke aktivnosti.
-
Hronični umor koji ne prolazi ni nakon odmora.
-
Bol u stomaku ili grčeviti osjećaj koji se pojačava nakon obroka.
-
Promjene u obliku i izgledu stolice (uska ili „olovkasta“ stolica).
Ovi znakovi ne moraju nužno značiti rak, ali su dovoljan razlog da se što prije obavi pregled.
Zaštoljudi često ignorišu simptome?
Stručnjaci ističu da je najveći problem što mnogi misle da su ovakve tegobe „normalne“ za određenu životnu dob ili posljedica stresa. Takođe, razgovor o zdravlju crijeva mnogima je neprijatan, zbog čega se odgađa odlazak kod doktora. Ipak, nema mjesta za stid, jer ljekari su svakodnevno u kontaktu s ovakvim stanjima i njihov cilj je pomoći, a ne osuđivati.
Faktori rizika za rak crijeva
-
Nezdrava ishrana bogata crvenim i prerađenim mesom, a siromašna vlaknima.
-
Fizička neaktivnost i sjedilački način života.
-
Pušenje i konzumacija alkohola.
-
Porodična istorija karcinoma crijeva.
-
Godine – rizik značajno raste nakon 50. godine života.
tanja sa sličnim simptomima
Postoji niz drugih poremećaja koji mogu izazvati iste simptome kao rak crijeva:
-
Hemoroidi
-
Analne fisure
-
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
-
Divertikularna bolest
-
Kronova bolest i ulcerozni kolitis
Iako ova stanja mogu biti manje opasna, jedini način da se rak isključi je detaljna medicinska provjera.
Kako smanjiti rizik?
-
Jedite više vlakana iz voća, povrća i integralnih žitarica.
-
Izbjegavajte prerađenu hranu i smanjite unos crvenog mesa.
-
Održavajte zdravu tjelesnu težinu i redovno se krećite.
-
Prestanite pušiti i ograničite alkohol.
-
Ako imate više od 50 godina ili ste u rizičnoj grupi, razmotrite preventivne kolonoskopije.
Rak debelog crijeva je bolest koja ne mora biti smrtonosna ako se otkrije na vrijeme. Umjesto da ignorišete promjene u tijelu, poslušajte ga i preduzmite korake za očuvanje zdravlja. Pravovremeni pregled može spasiti život i dati vam priliku da se borite dok je bolest još u početnoj fazi.
Zapamtite, zdravlje je najvažnije i nema mjesta stidu kada je riječ o spašavanju života. Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma, obratite se ljekaru bez odlaganja
