Značajan broj pojedinaca svakodnevno se susreće s neugodnim osjećajem pečenja u želucu, što često ukazuje na postojanje gastritisa.Naime, neke osobe imaju probleme sa varenjem nakon jela, a nekome iz čista mira se javljaju ovi problemi….
Ovo stanje pogađa znatan dio populacije i, kako sugeriraju stručnjaci, može nastati iz različitih uzroka i imati različite manifestacije. Stoga smo u nastavku odlučili dati nekoliko savjeta kako bismo ublažili ovu nelagodu. Dr. Vladimir Sinicki, vodeći autoritet u ovom području, elaborirao je primarne uzroke ove bolesti kao i prijedloge pristupa liječenju. Gastritis je u osnovi upala želučane sluznice koja se može manifestirati kao akutna ili kronična. Osobe pogođene ovim stanjem često osjećaju nelagodu u gornjem dijelu trbuha, koja se može manifestirati kao žarenje, peckanje ili bol.
Ova nelagoda obično se javlja nakon obroka, osobito nakon konzumiranja određene hrane. Nadalje, mogu biti prisutni i dodatni simptomi, uključujući mučninu, smanjeni apetit, nadutost, žgaravicu i često podrigivanje. Prevladavajući uzročnik gastritisa je bakterija Helicobacter pylori, koja ugrožava zaštitnu sluznicu želuca, omogućujući želučanoj kiselini da izazove iritaciju. Osim bakterijskih utjecaja, kronični stres također je značajan čimbenik. Na funkcioniranje probavnog sustava može značajno utjecati stres, potencijalno dovodeći do ili pogoršavajući simptome gastritisa, a to mišljenje podupire klasifikacija ovog poremećaja kao često psihosomatskog. Štoviše, način prehrane značajno utječe na stanje. Konzumacija začinjene hrane, alkohola i kave, osobito kada se konzumiraju na prazan želudac, često pogoršava problem.
Osim toga, dugotrajna uporaba određenih lijekova, posebice analgetika poput ibuprofena, diklofenaka i aspirina, može dovesti do oštećenja želučane sluznice. To se događa zbog smanjenja zaštitnih tvari koje ti lijekovi proizvode, što povećava vjerojatnost iritacije i pojave gastritisa. Ako pojedinac primijeti simptome uključujući često podrigivanje, nadutost i nelagodu nakon konzumacije određene hrane, preporučljivo je potražiti savjet liječnika. Dijagnostičke procjene, kao što je biorezonantna dijagnostika, mogu pomoći u utvrđivanju temeljnog problema i uspostavljanju odgovarajućeg tijeka liječenja. Liječenje gastritisa obično zahtijeva promjene načina života i prehrambenih navika, zajedno s potencijalnom primjenom lijekova kada je indicirano.
Često korišteni lijekovi uključuju inhibitore protonske pumpe, antacide i antibiotike u slučajevima kada se utvrdi infekcija H. pylori. Unatoč tome, važno je da liječenje započne samo pod vodstvom kvalificiranog stručnjaka. Prevladavajući nesporazum je upotreba sode bikarbone za brzo ublažavanje simptoma. Iako može osigurati privremenu neutralizaciju želučane kiseline, ne služi kao održivi lijek i može čak rezultirati štetnim učincima ako se pretjerano koristi. Osim toga, osobe koje pate od gastritisa trebale bi se kloniti luka, jer on može pogoršati iritaciju osjetljive sluznice želuca.
Učinkovito upravljanje gastritisom zahtijeva marljivo promatranje odgovora vašeg tijela na određenu hranu, dosljednu konzumaciju blagih prehrambenih opcija i izbjegavanje elemenata koji pogoršavaju vaše simptome. Preporučljivo je jesti manje, češće obroke i osigurati dovoljan unos tekućine, a prekomjerni unos kave i alkohola treba smanjiti ili potpuno izbaciti. Uz medicinsko liječenje, bitno je pozabaviti se psihološkom dimenzijom skrbi. Metode koje uključuju opuštanje, tjelovježbu, jogu i meditaciju mogu učinkovito smanjiti razinu stresa i tako pridonijeti ublažavanju simptoma gastritisa.
Pojedinci koji pate od kronične varijante ovog stanja trebali bi procijeniti svaki aspekt svog životnog stila – od izbora prehrane do emocionalnog blagostanja – u potrazi za trajnim olakšanjem. Ukratko, gastritis je ozbiljno stanje koje zahtijeva pozornost i ne smije se zanemariti. Pravovremena dijagnoza i odgovarajuće liječenje ključni su za očuvanje zdravlja želuca, osobito ako se simptomi ponovno pojave ili traju dulje vrijeme. Upravljanjem stanjem kroz promjene načina života, obrazovanje i stručnu pomoć, pogođeni pojedinci mogu uvelike poboljšati kvalitetu svog života.
