Oglasi - Advertisement

Pjevač Haris Džinović se našao u središtu pažnje medija i javnosti nakon što se saznalo da se razvodi od supruge Meline nakon više od 20 godina zajdničkog života. On je prepoznatljiv po svom odjevnom stilu koliko i po svojim pjesmama.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Haris Džinović, prepoznatljiv po svom prepoznatljivom crnom šeširu i zapaženim brkovima, već je nekoliko godina figura u pop glazbenoj industriji. Nedavno je mnoge šokirao otkrivši razvod od Meline nakon 22 godine braka, što je mnoge iznenadilo. Bio je slučaj kada je viđen bez svog prepoznatljivog pribora dok je ulazio u svoj automobil. Dok je ulazio u vozilo, šešir mu je zapeo za krov i pao, pa je pjevač ostao bez šešira.

  • Dok se kamera zumirala, pjevačičina frizura privukla je pažnju svih, pokazujući novi i jedinstveni izgled poznatog Harrisa, koji je viđen bez svog prepoznatljivog šešira. Haris Džinović godinama je svoju ćelavost skrivao šeširima ili šalovima, no sada se odlučio otkriti svjetskoj publici. Harris je opisao razloge koji stoje iza njegove svakodnevne navike nošenja šešira, nudeći uvid u njegove osobne stilske odluke. U djetinjstvu sam više volio kauboje nego Indijance, što me navelo da stavim šešir.

U svakoj igri u kojoj su sudjelovali kauboji i Indijanci, pobrinuo sam se da moj pouzdan, dobro pristajao šešir krasi moju glavu. Kako sam išao kroz srednju školu, brkovi su mi se počeli razvijati na gornjoj usni i od tada su postali uočljiv dio mog izgleda.

Dodatni tekst:

Nekada smatran jelom za one sa ograničenim mogućnostima, kačamak doživljava preporod kao “čista” egzotična poslastica. Napravljeno od bijelog ili žutog kukuruznog brašna, ovo jelo obično se naziva kukuruzni griz ili palenta. Budući da ne sadrži gluten, kačamak služi ne samo kao ukusan doručak, već i kao jedan od najzdravijih dostupnih izbora. Kukuruzno brašno obiluje vitalnim hranjivim tvarima, uključujući vitamine A, E i razne vitamine B skupine, a također nudi niz esencijalnih minerala potrebnih našem tijelu.

Ovo jelo sadrži obilje fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Naime, kačamak ima oko 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto bjelančevina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masti prisutni u kukuruznom brašnu pozitivno utječu na naše zdravlje, posebice na rad crijeva. Značajna količina vlakana, uz složene ugljikohidrate, pojačava osjećaj sitosti. Ove hranjive tvari se sporo probavljaju, podržavajući zdrave probavne procese u crijevima.

Primarna dobrobit konzumiranja kačamaka leži u njegovoj korisnosti, čak i za one koji imaju problema s probavom. Osim toga, kukuruz sadrži obilje karotenoida koji su, u kombinaciji s korisnim biljnim mastima, neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike. Ovaj mehanizam pomaže u sprječavanju zatvora i podržava zdravlje probavnog sustava. Zahvaljujući svojoj mješavini zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i biljnih vlakana, kukuruz se savjetuje kao koristan izbor hrane osobama koje imaju problema s visokim kolesterolom.

 

Osim toga, kačamak ima značajnu ulogu u poboljšanju zdravlja srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Savjetuje se dojenčadi i djeci jer pomaže probavi i jača imunitet pospješujući i čisteći crijevnu floru. Osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva trebaju znati da kukuruz ne sadrži gluten. Zbog toga se oboljeli od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa potiče da kačamak uvrste u svoje dnevne obroke. Antioksidansi prisutni u kukuruzu pomažu u zaštiti tijela i crijeva od oksidativnog stresa. Prednosti kačamaka za mršavljenje su jasne.

S obzirom na to da i kukuruz i kačamak imaju niz prednosti za zdravlje probavnog sustava, često se preporučuju u planovima mršavljenja usmjerenim na smanjenje tjelesne težine. Kačamak potiče čišćenje crijeva i pospješuje probavu, a oboje je neophodno za održavanje zdrave prehrane. Osim toga, ima malo kalorija, a opskrbljuje značajnom količinom energije, što energiju dobivenu iz njega čini vrijednom u režimu prehrane s ograničenim unosom kalorija.

PREUZMITE BESPLATNO!

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNU KNJIGU "Manje stresa, više sreće". Otkrijte jednostavne korake za smanjenje stresa, povećanje unutrašnjeg mira i stvaranje sretnije svakodnevice o kojoj ste oduvijek sanjali! 😎

Preuzmite knjigu jednim klikom!

Oglasi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here