Za ovaj članak, smo vam spremili jedan mini savjet, a koji bi vam itekako dobro mogao da dođe. Naime, govorićemo o dlanu, i nekim tačkama koje su jako bitne za sve nas…..
Vjerujete li u prirodnu medicinu i učinkovitost nefarmaceutskih metoda za ublažavanje bolova? Ovaj članak ima za cilj uvjeriti i najskeptičnije čitatelje. Pročitajte sljedeći članak i pogledajte priložene video upute. Briga o vlastitom zdravlju je obveza koja se ne prenosi na druge. U suvremenom društvu, koje karakterizira brzi tempo života i često opterećeni zdravstveni sustavi, mnogi pojedinci traže alternativne pristupe poboljšanju vlastite dobrobiti, posebice u vezi s kroničnim bolestima koje tradicionalna medicina pokušava riješiti.
Iako je moderna medicina znatno napredovala, nije neuobičajeno da se liječnici, ograničeni vremenom, fokusiraju na brzo ublažavanje simptoma, često zanemarujući temeljne uzroke problema. Liječnik iz Francuske, stručnjak za konvencionalnu i alternativnu medicinu, izjavio je da ne bi oklijevao potražiti pomoć konvencionalnog liječnika u slučaju akutne bolesti ili potrebe za kirurškim zahvatom.
Nasuprot tome, za kronična stanja odlučio bi se obratiti alternativnim terapeutima. Ovo ilustrira razliku u metodologiji: konvencionalna medicina često se bavi simptomima, dok je alternativna praksa usmjerena na rješavanje temeljnih uzroka. Sve popularniji pristup, poznat po svojoj učinkovitosti i jednostavnosti, je korejska akupresura ruku i stopala, nazvana “Su-Yok” (što znači “ruka-stopalo”).
Ova tehnika se oslanja na istočnjačke filozofije slične onima kineske akupunkture i Ayurvede. Osnovni koncept tvrdi da je svaki organ u tijelu energetski povezan s određenim točkama koje se nalaze na šakama i stopalima. Smetnje u tim točkama mogu ukazivati na tjelesne poremećaje, a njihovo poticanje može pomoći u uspostavljanju ravnoteže i zdravlja. Tradicionalna kineska medicina govori o “energetskim meridijanima”, a slično tome, Su-Yok se temelji na premisi da se bolest ne manifestira izravno na fizičkoj razini, već joj prethodi neravnoteža energije. Nažalost, moderni načini života udaljili su nas od unutarnje intuicije koja bi mogla signalizirati početne naznake takve neravnoteže. Su-Jok pruža način da nam pomogne ponovno otkriti tu svijest.
Nasuprot tome, svaki dio šake služi kao minijaturni prikaz tijela, s određenim dijelovima koji odgovaraju različitim dijelovima organizma. Glavu i vrat simbolizira palac, dok kažiprst i mali prst odgovaraju rukama. U međuvremenu, srednji i domali prst predstavljaju noge. Unutarnja strana dlana odražava prsa i trbuh, dok vanjska strana označava leđa. Dakle, korištenjem jednostavne ručne karte, mogu se identificirati odgovarajuće točke za gotovo svaki organ u tijelu.
Kada neki organ osjeti bol, odgovarajuće područje na šaci pokazivati će osjetljivost ili čak može biti bolno na dodir. Nasuprot tome, prepoznavanje neobično osjetljivog mjesta na ruci može ukazivati na problem s srodnim organom. Za dijagnozu i liječenje koristi se poseban dijagnostički štap; No, u tu svrhu može poslužiti i bilo koji zaobljeni predmet poput prazne kemijske olovke ili kuke. Nakon lociranja bolne točke, ona se stimulira kružnim masažnim pokretima u oba smjera. Zatim se sjeme heljde zalijepi na mjesto i učvrsti flasterom. Zbog svog oblika i isplativosti, heljda se preporučuje početnicima.
Ova jednostavna, ali učinkovita metoda ima potencijal pomoći kod niza stanja, uključujući migrene, bolove u leđima, bolove u vratu, pa čak i respiratorne probleme. Iako se početni rezultati često mogu osjetiti odmah nakon tretmana, potrebna je dosljedna primjena i strpljenje za postizanje dugotrajnijih rezultata. Su-Jok metoda je pristupačna jer ne zahtijeva skupu opremu niti veliko medicinsko znanje. Osnovno razumijevanje ručnih karata i želja za promjenom su sve što je potrebno.
Iako se majstorstvo ne može postići u samo nekoliko minuta, osnovna načela je lako implementirati i ne predstavljaju rizik. Ključno je ovoj metodi pristupiti promišljeno i otvorenog uma. U eri u kojoj mnogi pojedinci traže rješenja izvan konvencionalnih medicinskih okvira, tehnike poput Su-Yok akupresure predstavljaju priliku za preuzimanje kontrole nad našim blagostanjem. Iako možda ne pružaju sveobuhvatna rješenja, nedvojbeno naglašavaju međusobnu povezanost tijela, uma i energije, ističući da odgovornost za zdravlje leži u nama.
