Najvažniji MINERAL za obnovu HRSKAVICE KOLJENA : OVO uzmite svaki dan!
Važnost minerala za zdravlje
Minerali imaju mnogo važnih funkcija u telu, uključujući:
Održavanje ravnoteže tečnosti i elektrolita
Podrška imunološkom sistemu
Održavanje zdravih kostiju i zuba
Učešće u metabolizmu energije
Podrška u funkcijama nervnog sistema i...
Od rođenja ne jede meso i ribu, a sad otkrio od čega radi mozak!...
Zdrav doručak je ključan za dobar početak dana i daje energiju koja nam je potrebna za produktivnost. Trebalo bi da bude izbalansiran, bogat hranjivim materijama i vlaknima, i da uključuje sve grupe hrane: proteine,...
EVO KAKO MOŽETE PROVJERITI DA LI IMATE SLAB IMUNITET: 6 Znakova Lošeg Imuniteta, Ovako...
U nastavku našeg današnjega članka, malo se dotičemo i teme raznih infekcija i virusa a koji su jako učestali pogotovo kada nam polako krene da dolazi i proljeće....
Oslabljen imunitet može se manifestirati kroz razne...
U BIBLIJI SE SPOMINJE 1000 PUTA: Skuhajte čaj koji pomaže kod liječenja od najtežih...
Konzumacija čaja je praksa stara hiljadama godina i deo je kulture mnogih naroda širom sveta. Čaj se pravi tako što se listovi biljke Camellia sinensis potapaju u vruću vodu, a postoje različite vrste čaja,...
Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas niko ne upozorava….
Menopauza može izazvati različite simptome, koji variraju od žene do žene, ali najčešći su:
Vrući talasi: Nagli talasi toplote koji mogu biti praćeni znojenjem.
Noćno znojenje: Znojenje tokom noći koje može ometati san.
Nesanica:...
VAŠE TIJELO VAM ŠALJE UPOZORENJE: 12 znakova da jedete previše šećera SHVATITE OZBILJNO! Broj...
Postoje tri glavna tipa dijabetesa:
Dijabetes tip 1: Ovo je autoimuni poremećaj u kojem imuni sistem tela napada i uništava beta ćelije u pankreasu, koje proizvode insulin. Kao rezultat toga, ljudi sa dijabetesom tip...
Vidite li mjehuriće u urinu? To može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje!
Bolesti bubrega često ne pokazuju jasne simptome u ranim fazama, ali neki znakovi mogu ukazivati na problem:✅ Umor i slabost✅ Otečenost lica, ruku i nogu✅ Povećan ili smanjen nagon za mokrenjem✅ Tamna ili penasta...
Da li je slanina stvarno štetna za nas: Iznenadićete se kada čujete kako utiče...
Za danas smo vam spremili jednu jako zanimljivu temu, a koja je pšovezana sa zdravom ishranom. Naime, govorićemo o slanini, koja je omiljeni doručak u cijelom svijetu....
U mnogim delovima sveta, uključujući i Balkanske zemlje,...
Nakon što sam napunila 50 godina, sredila sam svoju figuru i izgubila višak kilograma:...
Čia semenke su odličan izvor:
Omega-3 masnih kiselina – dobre za zdravlje srca i mozga
Proteina – važne za mišiće i oporavak
Vlakana – poboljšavaju varenje i daju osećaj sitosti
Antioksidanata – pomažu u...
Da li često patite od trnaca u rukama, glavobolje ivrtoglavice? OVO TREBA DA ZNATE...
Evo nekoliko najčešćih problema sa kičmom:
Bol u leđima: Ovo je najčešći problem koji ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući loše držanje, prekomerni napor, povrede, stres, pa čak i genetske predispozicije....