Imunolog koji je živeo 108 godina ispričao šta je jeo svakog dana: Savet za...
Imunitet je sposobnost organizma da se zaštiti od infekcija, bolesti i drugih vanjskih prijetnji, poput bakterija, virusa, parazita i toksina. Imunološki sustav čini složen mreža organa, stanica i molekula koja se koordinira kako bi...
TO JE RAZLOG zašto sam počeo žvakati klinčiće svaki dan: Moram zahvaliti majčinoj ljekarnici...
Odabir prave hrane može značajno utjecati na zdravlje srca:
Voće i povrće: Bogato je vlaknima, antioksidansima i vitaminima koji pomažu smanjiti upale i održavati krvne žile zdravima.
Cjelovite žitarice: Pomažu u regulaciji razine kolesterola.
...
Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a...
Na samom uvodu u naš današnji članak, pitaćemo vas, kakav vi doučak konzumirate? Da li su to žitarice, ili je možda u pitanju neki jači doručak poput jaja i slanine?
Prema mišljenju stručnjaka, zdrav doručak...
ZBOG JEDNE NAMIRNICE RASTE STOMAK: Evo zašto žene muku muče sa KILAŽOM I CELULITOM,...
Da li ste ikada čuli za srpskog doktor Filguda? Naime, on je najpoznatiji na društvenim mrežama kao neko, ko ima najbolje savjete za sve osobe koje žele da skinu koji kilogram viška...
Dr. Saša Plećević:...
Evo koliko sati sna MORATE spavati ovisno o vašim godinama i bolestima koje nedostatak...
Spavanje je prirodni biološki proces koji je ključan za zdravlje i dobro stanje. To je period u kojem se tijelo i mozak oporavljaju, regenerišu i pripremaju za naredni dan. Kvalitetan san je neophodan za...
PALENTA DIJETA TRAJE SAMO 4 DANA, A KILOGRAMI SE TOPE: Nikad Nećete Biti Gladni,...
Da li ste ikada čuli za palenta dijetu? Naime, uz ovu dijetu, i ako budete dovoljno siciplinovani, jako brzo možete da dovedete vašu liniju u red...
Dijeta s palentom: Jednostavan i učinkovit način za mršavljenje
Uvod
Dijeta...
Ne možete spavati, nokti su vam krhki ili vam opada kosa: ovo vaše tijelo...
Nega kose je ključna za održavanje zdravog, sjajnog i lepog izgleda kose. Bez obzira na tip kose (ravna, talasasta, kovrdžava, gusta ili tanka), pravilna rutina nege može doprineti njenom zdravlju i izgledu.
Prepoznajte znakove koje...
OPASNA ZABLUDA O VITAMINU D: Samo ovaj jača imunitet, sve drugo je bacanje para
Funkcije vitamina D: Zdravlje kostiju: Vitamin D pomaže u apsorpciji kalcijuma u crevima, što je ključno za održavanje jakih i zdravih kostiju. Imunitet: Vitamin D igra ulogu u jačanju imunološkog sistema i može pomoći...
Najzdravije povrće na svijetu: Naučnici kažu da mozak može učiniti 11 godina mlađim
Špinat (lat. Spinacia oleracea) je lisnato povrće koje pripada porodici Amaranthaceae, a poznato je po tome što je izuzetno bogato hranljivim sastojcima. Ovaj povrtni specijalitet poreklom je iz Persije (današnji Iran) i tokom istorije...
“Posle toga možete da letite”: Dr Perišić tvrdi da ova 2 srpska jela vraćaju...
Kako hrana utiče na oporavak organizma i zdravlje mozga
Praznici su često vreme kada mnogi imaju povećanu želju za hranom. Tradicionalni obroci i proslave podrazumevaju konzumaciju različitih jela, što ponekad vodi preterivanju. Međutim, stručnjaci ističu...