Ne možete spavati, nokti su vam krhki ili vam opada kosa: ovo vaše tijelo...
Nega kose je ključna za održavanje zdravog, sjajnog i lepog izgleda kose. Bez obzira na tip kose (ravna, talasasta, kovrdžava, gusta ili tanka), pravilna rutina nege može doprineti njenom zdravlju i izgledu.
Prepoznajte znakove koje...
OPASNA ZABLUDA O VITAMINU D: Samo ovaj jača imunitet, sve drugo je bacanje para
Funkcije vitamina D: Zdravlje kostiju: Vitamin D pomaže u apsorpciji kalcijuma u crevima, što je ključno za održavanje jakih i zdravih kostiju. Imunitet: Vitamin D igra ulogu u jačanju imunološkog sistema i može pomoći...
Začin koji izbacuje loš holesterol iz arterija: Otčepljuje krvne sudove, sprečava infarkt i šlog!
Bosiljak (Ocimum basilicum) je aromatična biljka koja pripada porodici usnatica (Lamiaceae). To je jedno od najpoznatijih i najčešće korišćenih začinskih biljaka u svetu, posebno u mediteranskoj, azijskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Bosiljak je relativno jednostavan...
Najzdravije povrće na svijetu: Naučnici kažu da mozak može učiniti 11 godina mlađim
Špinat (lat. Spinacia oleracea) je lisnato povrće koje pripada porodici Amaranthaceae, a poznato je po tome što je izuzetno bogato hranljivim sastojcima. Ovaj povrtni specijalitet poreklom je iz Persije (današnji Iran) i tokom istorije...
“Posle toga možete da letite”: Dr Perišić tvrdi da ova 2 srpska jela vraćaju...
Kako hrana utiče na oporavak organizma i zdravlje mozga
Praznici su često vreme kada mnogi imaju povećanu želju za hranom. Tradicionalni obroci i proslave podrazumevaju konzumaciju različitih jela, što ponekad vodi preterivanju. Međutim, stručnjaci ističu...
IMUNOLOG OTKRIO KOJI VITAMIN NAS NAJBOLJE ŠTITI OD VIRUSA: Svi ga PRESKAČU, a on...
Preporučeni dnevni unos vitamina D može varirati zavisno od starosti, doba godine, zdravstvenog stanja i izloženosti suncu. Opšte smernice uključuju:
Novorođenčad i odojčad: 400 IU (međunarodnih jedinica) dnevno
Deca, odrasli i stariji: 600-800 IU...
EVO KAKO DA MRŠATE DOK SPAVATE: Ove trikove već večeras primijenite, GUBLJENJE KILAŽE NIKADA...
Vjerujemo, da svi oni koji imaju probleme sa kilogramima, da im se itekako svidio naš današnji naslov. Naime, donosimo vam jedan trik, za kojeg vjerujemo da nikada niste čuli....
5 Znanstveno Dokazanih Načina za Održavanje...
Ova hrana je “smrt” za pankreas: 5 osnovnih pravila ishrane posle 50. godine, evo...
Za danas smo vam spremili priču, a koja je povezana sa segmentom zdravlja. Pankreas se nalazi iza stomaka i povezan je sa tankim crevom putem pankreasnog kanala. U zdravstvenom smislu, bolesti pankreasa mogu biti...
KAFA SA OVIM DODATKOM BRIŠE NASLAGE I OTPAD IZ CRIJEVA
Kafa se sastoji od nekoliko ključnih sastojaka, uključujući kofein, koji je odgovoran za energizirajući efekat, kao i različite antioksidanse, vitamine i minerale. Osim kofeina, kafa sadrži i tanine, koji daju gorkast ukus, i hlorogensku...
RASTE BROJ ZARAŽENIH HODAJUĆOM UPALOM PLUĆA: Ako imate ove simptome treba da se odmah...
Hodajuća upala pluća: Sve što treba da znate o atipičnoj pneumoniji
Atipična pneumonija, poznata i kao hodajuća upala pluća, predstavlja oblik infekcije pluća koji se razlikuje od klasične pneumonije po blažim simptomima i postepenom razvoju...