U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o njezi kose, i koliko je zapravo dovoljno da je peremo puta u jednoj radnoj sedmici. Naime, danas govorimo i o problemima sa peruti…..
Mnoge osobe se svakodnevno suočavaju s problemima vlasišta, od kojih su najčešći perut, svrbež i opadanje kose. Međutim, sve češće se javlja i problem prištića, odnosno bubuljica koje se pojavljuju na tjemenu, ispod kose. Iako su skriveni oku, oni mogu biti izuzetno neugodni – bolni, upaljeni i često svrbljivi, a njihovo liječenje zahtijeva posebnu pažnju.
Akne se ne javljaju isključivo na licu, dekolteu, leđima ili stražnjici – često se mogu pojaviti i na tjemenu. Dok su perut i gubitak kose dugo bili najčešći problemi s kosom, akne na tjemenu sve više dolaze u fokus. Važno je razlikovati akne od folikulitisa – bakterijske infekcije folikula dlake – jer su pristupi liječenju različiti. Akne na vlasištu ne treba zanemarivati niti smatrati bezazlenima.
Trihologinja Anabel Kingsley objašnjava da su uzroci ovih akni začepljenje folikula dlake sebumom, mrtvim stanicama kože ili bakterijama, što dovodi do lokalne upale. Budući da se vlasište prirodno obilno masti zbog velikog broja lojnih žlijezda, povremeni prištići nisu neuobičajeni. Međutim, kada su oni česti, bolni i praćeni crvenilom, preporučuje se posjet dermatologu ili trihologu.
Čimbenici koji doprinose ovom problemu su brojni. Korištenje teških šampona i stilizirajućih proizvoda koji sadrže ulja, poput kokosovog, može začepiti pore. Premda je kokosovo ulje poznato po svojim hranjivim svojstvima, može biti preteško za osjetljivu kožu tjemena i izazvati pojavu akni. Neadekvatno ispiranje ovih proizvoda dodatno pogoršava stanje.
Hormonalne promjene, posebno kod žena tokom menstruacije, trudnoće ili menopauze, mogu povećati proizvodnju sebuma i posljedično izazvati bubuljice. Kod osoba s policističnim jajnicima (PCOS), akne na tjemenu mogu biti izražen simptom zbog hormonske neravnoteže i viška androgena. Takođe, pojedini oralni kontraceptivi mogu negativno uticati na ravnotežu hormona, pa se preporučuje konsultacija s ginekologom ako se sumnja na povezanost.
Nepravilna higijena vlasišta dodatno komplikuje situaciju. Mnogi ljudi misle da peru kosu dovoljno često, ali zapravo zanemaruju temeljito čišćenje tjemena. Jednom mjesečno trebalo bi koristiti šampon za dubinsko čišćenje kako bi se uklonili svi tragovi proizvoda, višak sebuma i nečistoće koje se nakupljaju i blokiraju pore.
Kako se riješiti akni na tjemenu? Prvi korak je – ne dirati ih! Cijeđenje prištića može pogoršati stanje i ostaviti trajne ožiljke koji mogu ometati rast kose. Umjesto toga, preporučuje se korištenje blagih šampona koji u sastavu imaju salicilnu kiselinu (za čišćenje pora) i hamamelis (za umirivanje kože). Izbjegavajte mirisne proizvode, posebno one koji se nanose blizu korijena kose, i birajte lagane, nekomedogene formule.
Budite nježni prilikom češljanja i feniranja – grubo češljanje može izazvati mikropovrede i pogoršati postojeće upale. Održavanje zdravog vlasišta ključ je za lijepu i jaku kosu, a kao i kod njege kože lica, potrebna je dosljednost i strpljenje.
