U danasnjem ćlanku pročitajte kako na vrjeme preventirate srćani udar,naime iako se kaze da srcani udar dolazi iznenada,ovi simptomi dolaze puno ranije,saznajte koji u nastavku teksta…
Ako primijetite ovih 6 znakova, moguće je da vam prijeti srčani udar u narednih mjesec dana – ne ignorišite ih!
Srčani udar često dolazi iznenada, ali tijelo zapravo tjednima ranije šalje suptilna upozorenja. Prepoznavanje tih signala može značiti razliku između života i smrti, kažu kardiolozi.
Rani simptomi koji mogu spasiti život
Mnogi ljudi ne pridaju značaj promjenama koje osjećaju, misleći da je riječ o prolaznom umoru ili stresu. Međutim, čak 50% pacijenata koji su preživjeli srčani udar priznali su da su sedmicama prije napada osjećali znakove upozorenja.
Srce, kao najvažniji mišić u tijelu, daje znakove kada je pod opterećenjem. Ako ga zanemarite, posljedice mogu biti fatalne. Evo 6 ključnih simptoma koji bi vas trebali odmah natjerati da se javite ljekaru:
1. Stalan osjećaj umora
Ako se i nakon odmora osjećate iscrpljeno i bez snage za svakodnevne aktivnosti, to može ukazivati na smanjeni dotok krvi u mišiće i mozak – jedan od ranih znakova srčanih problema.
2. Kratkoća daha
Otežano disanje ili osjećaj da “ne možete da udahnete do kraja” znak je da srce ne pumpa dovoljno krvi, pa pluća i tkiva ostaju bez kiseonika.
3. Nelagodnost u grudima
Prilikom fizičkog napora ili čak u stanju mirovanja može se javiti tupa bol, peckanje ili osjećaj pritiska u sredini grudnog koša. Ovi simptomi se često javljaju povremeno i traju nekoliko minuta.
4. Neobjašnjiva slabost u tijelu
Ako osjetite da vam ruke ili noge postaju “teške” i slabe, to može biti znak smanjenog protoka krvi ka ekstremitetima.
5. Znojenje i vrtoglavica
Iznenadni valovi hladnog znoja, posebno u kombinaciji s mučninom ili vrtoglavicom, mogu biti rani znak ozbiljnog srčanog problema.
6. Simptomi nalik gripi
Blaga temperatura, bolovi u mišićima i opšta slabost mogu biti zavaravajući, jer podsjećaju na običnu prehladu. Međutim, ako se javljaju uz druge simptome s liste, mogu ukazivati na srčane poteškoće.
Posebna pažnja kod žena
Kod žena simptomi često nisu tipični kao kod muškaraca. Umjesto bola u grudima, žene češće prijavljuju nesanicu, bol u leđima, oticanje nogu i stalnu iscrpljenost. Zbog toga simptome često pripisuju stresu ili hormonskim promjenama, što dodatno odgađa odlazak ljekaru.
Prevencija je ključ
Ako imate povišen pritisak, dijabetes, gojaznost ili ste pušač, vaš rizik je znatno veći. Redovne kontrole, zdrava ishrana, fizička aktivnost i izbjegavanje stresa mogu značajno smanjiti šanse za srčani udar.
Ne čekajte da bude kasno
Ako primijetite barem dva ili više ovih simptoma, odmah posjetite ljekara ili pozovite hitnu pomoć. Pravovremena reakcija može spasiti život. Srce vam možda pokušava reći da je vrijeme za promjenu – poslušajte ga
