Na estradi su promjene izgleda gotovo neizbježne: scenska svjetla su nemilosrdna, kamere bilježe svaki detalj, a očekivanja publike rastu iz godine u godinu. Donosimo u nastavku više…
- Mnoge domaće zvijezde kroz karijeru su korigovale osmijeh—od diskretnih ortodontskih ispravki do kompleta faseta—ne samo da bi „zablistale“ na naslovnici, nego i da bi se osjećale sigurnije dok pjevaju, glume ili vode emisije. Uspješan scenski nastup danas se teško odvaja od urednog, zdravog osmijeha, pa nije čudo što su ulaganja u zube postala jednako važna kao i odabir pjesme, kostima ili scenografije. Ipak, ova tema nije rezervisana samo za poznate: njega usne šupljine i svjež dah dio su svakodnevnice svake osobe, bez obzira na to da li staje pred kamere ili pred ogledalo u kupatilu.
Kada se govori o „holivudskom“ osmijehu, često se zaboravi da taj rezultat rijetko dolazi preko noći. Potrebna je procjena stanja desni, kostiju i zagrižaja, ponekad i višemjesečna ortodontska terapija prije nego što uopšte dođe na red estetska nadgradnja. Zdrava osnova je važnija od brze promjene boje ili oblika zuba, jer samo stabilan temelj daje dugoročno dobar ishod. Na Balkanu su ove procedure postale dostupnije i transparentnije: stomatolozi sve češće objašnjavaju razliku između faseta, krunica i kompozitnih nadogradnji, kao i to kada je bolje izabrati konzervativniji pristup. Time se javna priča o „novim zubima“ polako seli sa trača na edukaciju.
- U isto vrijeme, postoji nešto što nas sve ujedinjuje, bez obzira na slavu: jutarnji zadah. Tokom sna usporava se rad pljuvačnih žlijezda i smanjuje količina sline—prirodnog sistema ispiranja koji tokom dana mehanički uklanja bakterije i neutralizuje kiselost. Kad sline nema dovoljno, bakterije lakše razgrađuju naslage i oslobađaju spojeve neprijatnog mirisa, pa i osoba s urednom higijenom ujutro može osjetiti „neprijatan start“. Ako se tome doda disanje na usta, dehidratacija, kasni obroci ili refluks, osjećaj može biti još izraženiji. Dobra vijest je da se većina ovih faktora može ublažiti relativno jednostavnim navikama.
Jedan pristupačan ritual je žvakanje svježih listova metvice ili korijandera nakon pranja zuba. Pet minuta polaganog žvakanja podstiče lučenje sline i donosi osvježavajući efekat, dok biljne arome pomažu da dah bude ugodniji. Ovo nije zamjena za četkicu, pastu, konac i strugalicu za jezik, ali jeste praktičan „finalni potez“ koji se lako uklapa u jutarnju rutinu kod kuće, u garderobi ili iza pozornice. Usto, metvica i korijander mogu blago umiriti želudac, što je korisno svima koji rano doručkuju ili pjevaju na prazan stomak.
U regionalnim zdravstvenim rubrikama sve se češće podsjeća da je temelj oralne svježine temeljna higijena: četkanje dva minuta, dva puta dnevno, svakodnevno čišćenje međuzubnih prostora i redovno čišćenje jezika. Kada se ovim osnovama doda hidracija (čaša vode pred spavanje i po buđenju), te izbjegavanje kasnih obroka i alkohola uoči sna, jutarnji zadah obično postaje blaži i kraće traje. (izvor: RTS – Zdravlje, edukativni prilozi o oralnoj higijeni)
- Naravno, postoje i situacije kada svježina daha traži stručni pregled. Perzistentan neugodan miris uprkos urednoj higijeni može upućivati na upalu desni, karijes, suvoću usta usljed terapije, ali i na probleme izvan usne šupljine—hronični rinosinuzitis, refluks ili tonzilolitijazu (tzv. kamenčiće u krajnicima). U takvim slučajevima najbolje je krenuti od stomatologa, a po potrebi uključiti ORL specijalistu ili gastroenterologa. (izvor: Politika – Nauka/Medicina, savjetovališta i intervjui sa specijalistima).
