U današnjem ćlanku Vam donosimo savet dr. Anje kolio puta trebate mjenjati donje rublj,saznajte više u nastavku teksta…..
Koliko često leti treba menjati gaće? Doktorka Anja šokirala odgovorom, niko tako ne radi!
Redovno menjanje donjeg veša je osnovna higijenska navika o kojoj se retko otvoreno priča, ali koja može imati ogroman uticaj na zdravlje. Dermatolog Anja Methil iznela je mišljenje koje je mnoge iznenadilo – posebno u letnjim mesecima kada visoke temperature i znojenje stvaraju idealne uslove za razvoj bakterija i gljivica.
Šokantno priznanje doktorke
Doktorka Methil je u emisiji na jednom britanskom kanalu rekla nešto što je odmah izazvalo lavinu komentara:
“Ako niste fizički aktivni i ne znojite se, muškarci koji nose šire bokserice mogu donji veš menjati svaki drugi dan.”
Ova izjava je šokirala gledaoce, jer su mnogi očekivali standardni savet o svakodnevnoj promeni veša. Međutim, doktorka dodaje da ovo nije univerzalno pravilo i da u letnjim mesecima higijena mora biti stroža:
“Tokom vrućina, kada se telo više znoji, a područje prepona postaje vlažno, važno je menjati donji veš svakodnevno, a u nekim slučajevima i češće. To posebno važi za žene koje imaju obilniji iscedak ili menstruaciju.”
Rezultati ankete – iznenađujuće brojke
Nedavna anketa sprovedena na uzorku od 1.500 ljudi otkrila je zabrinjavajuće navike. Čak 37% mladih uzrasta od 20 do 30 godina priznalo je da ponekad nose isti donji veš duže od 24 sata. Ovaj trend je posebno izražen kod muškaraca koji često navode “komfor” i “lenjost” kao glavne razloge za izbegavanje presvlačenja.
Zbog čega je važno menjati veš?
Nošenje prljavog veša može imati niz posledica:
-
Iritacije i osipi – Vlaga i trenje stvaraju idealne uslove za crvenilo i svrab.
-
Gljivične infekcije – Znoj i bakterije se zadržavaju na tkanini, što povećava rizik od infekcija poput kandidijaze.
-
Neprijatan miris – Zadržavanje znoja i sebuma u tkanini uzrokuje neprijatne mirise koje ni najskuplji dezodoransi ne mogu sakriti.
Stručnjaci upozoravaju da ljudi koji već imaju probleme sa kožom, poput psorijaze ili ekcema, moraju biti još pažljiviji. “Kod takvih osoba kožna barijera je osetljivija i sklonija pucanju, što olakšava prodor bakterija i gljivica,” dodaje doktorka Methil.
Koliko često treba menjati veš leti?
Za razliku od hladnijih meseci, tokom leta stručnjaci preporučuju promenu donjeg veša najmanje jednom dnevno, a u slučaju znojenja ili fizičke aktivnosti i više puta dnevno.
Žene koje koriste uloške ili tampone tokom menstruacije trebalo bi da obavezno menjaju veš barem dva puta dnevno kako bi smanjile rizik od infekcija.
Saveti za letnju higijenu
-
Birajte pamučni veš – Sintetički materijali zadržavaju vlagu i povećavaju rizik od iritacija.
-
Perite veš na visokim temperaturama – Ovo uništava bakterije koje mogu ostati na tkanini.
-
Izbegavajte uski veš – Tange i uske gaćice stvaraju dodatno trenje i grejanje.
-
Nosite prozračnu odeću – Što više vazduha dopire do kože, to manja šansa za razvoj bakterija.
Iako je savet doktorke Methil o menjanju bokserica “svaki drugi dan” izazvao buru, istina je da tokom leta nema kompromisa – donji veš se mora menjati svaki dan, a često i češće. Higijena nije samo stvar navike, već i ključna za očuvanje zdravlja kože i intimne zone.
