Danas vam donosimo jedinstvenu opsežnu naraciju prirodnog recepta koji je danas vrlo tražen među populacijom koja pokušava usvojiti zdraviji način života. Uz povećanu sklonost izbjegavanju sintetskih droga i traženju prirodnih načina očuvanja zdravlja, ljudi se ponovno vraćaju starim pripravcima.
Postoji samo jedan način da ih opišemo, a to je skromni jutarnji napitak koji sadrži samo dva sastojka maslinovo ulje i limunov sok.
Nedavno se mnogo govorilo u prilog ovom napitku za koji se pretpostavlja da ima brojne zdravstvene dobrobiti, a ponajviše u pogledu pomoći jednom od vitalnih organa u tijelu – jetri. Jetra stvarno pomaže u detoksikaciji tijela i kao takva je svakodnevno izložena mnogim stresovima od nezdrave prehrane do toksina iz okoliša i kroničnog stresa. Kada ne može tako dobro funkcionirati, na kraju utječe na cijelo tijelo. Simptomi poput umora, nadutosti, probavnih problema, tamnijih krugova ispod očiju i sive kože često signaliziraju da nečija jetra ne radi kako treba, iako ih mnogi ljudi ne povezuju s njezinim radom. Stoga organ dobiva više pozornosti na preventivnu njegu.
Umjesto trčanja za farmaceutskim rješenjima na samom početku, priroda je jednostavan jeftin način koji može poboljšati ne samo funkciju jetre, već i cjelokupno stanje osobe na dnevnoj bazi. ‘Trik’ je u svakodnevnom jutarnjem ritualu koji nije naporan za provođenje, a vrti se oko kombinacije hladno prešanog maslinovog ulja i svježe iscijeđenog soka od limuna. Ovo dvoje su jako dobri i zdravi. Maslinovo ulje je puno oleinske kiseline, vrste nezasićene masne kiseline koja je prijatelj u smislu upale.
Osim toga, pojačava apsorpciju hranjivih tvari, pomaže u progresivnom lučenju žuči, te ulogu u probavi za pravilan rad probavnog sustava, te apsorpciju drugih masnoća. Pomaže i kao prirodni laksativ koji može biti od pomoći pacijentima koji se suočavaju s problemima zatvora. Sadrži hrpu vitamina C i drugih antioksidansa za borbu protiv slobodnih radikala negativaca. Iako je kiseo, zapravo jako alkalizira tijelo u pokušaju postizanja te savršene ravnoteže pH vrijednosti. Također pojačava izlučivanje probavnih enzima i može pospješiti crijevnu peristaltiku, čime se dodatno pospješuje probavni proces. Za najbolje rezultate popijte ga na prazan želudac odmah nakon što se probudite.
Organsko maslinovo ulje i svježe iscijeđeni limunov sok – u jednakim dijelovima (bez vode i zaslađivača) za pripremu napitka. Bilo bi idealno da vrijeme prođe 20-30 minuta nakon konzumiranja prije doručka. Sastojci u tome igraju glavnu ulogu – samo korištenjem svježih i prirodnih stvari postiže se kvalitetan rezultat. Mnogi korisnici prijavljuju primjetne promjene nakon nekoliko dana redovitog uzimanja ovog napitka. Prvo, poboljšana probava dokazuje se redovitom stolicom i smanjenom nadutošću. Energija ima tendenciju povećanja jer tijelo izbacuje nakupljene toksine. Svjetlija i čistija koža te blijeđenje tamnih kolutova ispod očiju postupne su promjene koje se događaju.
Također povećava imunitet budući da će se većina vanjskih čimbenika koji utječu na tijelo nositi s tijelom kada jetra neometano funkcionira. Ipak, iako ima brojne prednosti, treba shvatiti da takvo rješenje nije dobro za sve. Osobe sa žučnim kamencima ili želučanim problemima poput gastritisa i oni koji često imaju napadaje zbog žučnih kamenaca trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja. Štoviše, prekomjerna konzumacija može dovesti do toga da neki pojedinci pate od grčeva, kao i proljeva. dakle, takvi uvjeti naglašavaju nužnost umjerenosti.
Zbog svega ovoga važno je shvatiti da male promjene u našoj jutarnjoj rutini mogu dugoročno koristiti cijelom tijelu. Jetra funkcionira osim samo filtriranja toksina i uključuje smanjenje šećera u krvi, balansiranje hormona i apsorpciju hranjivih tvari. Ako ovaj organ radi ispravno, drugi sustavi u tijelu funkcionirat će uravnoteženije. Ubrzan tempo života, kontinuirani stres, pogrešne prehrambene navike čine nas sklonima, ali upravo te jednostavne navike mogu pomoći našem tijelu – bez kemikalija, prirodnim putem direktno iz kuhinje.
