Intimni odnosi su definitivno jako bitni za svaki ljudski organizam. Neko želi i da apstinira, a evo šta to donosi vašem tijelu ako nemate dugo intimne odnose….
Intimni odnosi jedna su od ključnih stvari u braku, koliko god mi to izbjegavali priznati, no utječe li nedostatak istih na naše zdravlje? Tema intimnih odnosa i zdravog seksualnog života često se izbjegava u javnim razgovorima, iako je od ključne važnosti za tjelesno i psihičko blagostanje svakog pojedinca. U svom najnovijem izlaganju dr. Aleksandar Miošević osvrće se upravo na ovu temu, nastojeći razbiti predrasude i dati korisne savjete za razumijevanje i održavanje zdravog tijela, ali i emocionalne ravnoteže kada su intimni odnosi u pitanju. Dr. Miošević ističe kako tema seksualnosti ostaje u sjeni srama i tabua.
To često ostavlja mlade, kao i starije ljude nespremnima, zbunjenima i zavedenima kada ulaze u intimne odnose s informacijama iz nepouzdanih izvora. Ključni problem je sve raniji stupanje u spolne odnose, čemu su mladi skloni, a što se nerijetko događa kada emocionalno i fizički nisu spremni za takav korak. Ne treba je nametati, jer je to racionalna dob, oko 17-18 godina kada osoba već može zrelo i svjesno donositi odluke koje se tiču svog tijela i odnosa. Jedan od tekstova njegovih poruka glasi: „Punina ne dolazi samo iz fizičke blizine, već i iz razumijevanja i povezanosti“. To dokazuje i primjer koji mu pada na pamet, a koji se odnosi na pacijenticu od tridesetak godina koja do tada nije imala nikakvog intimnog iskustva.
U takvim slučajevima, objašnjava dr. Miošević, potreban je sveobuhvatniji pristup koji uključuje više medicinskih specijalnosti — od endokrinologa, psihologa i urologa. Ne radi se samo o funkcijama, već io preprekama na emocionalnoj razini koje mogu biti duboke. Glavni naglasak stavlja na štetne učinke pornografije na pogled na mušku seksualnost. Mediji koji prikazuju sliku idealiziranja i nerealnog djelovanja u pogledu seksualne izvedbe opterećuju i zabrinjavaju muškarce, posebice mlade; tada ulaze u odnose s osjećajem nesigurnosti i strahom od neuspjeha. Takvi stereotipi uglavnom rezultiraju nezadovoljstvom samih muškaraca i njihovih partnerica.
U takvim uvjetima realnu sliku i puno veću samouvjerenost grade psiholozi i seksualni terapeuti koji pomažu otvorenim razgovorom i edukacijom. Jedna važna anatomska činjenica koja se često gubi u javnom diskursu, a koju liječnik dijeli jest da normalni prosječni penis u erekciji iznosi između 13 i 14 centimetara. Mnogi muškarci misle da bi trebao biti puno duži i stoga imaju krivu predodžbu. To je sasvim primjerena duljina koja u kontekstu emotivne povezanosti i međusobne bliskosti može pružiti potpuno zadovoljstvo oba partnera.
Žensko tijelo, točnije vaginalni kanal, ima prosječnu dubinu od oko 8 do 9 cm, ali se tijekom seksualnog uzbuđenja može proširiti do oko 13-14 cm, što dokazuje da su fizički parametri međusobno usklađeni. Dr. Miošević veći naglasak stavlja na spolni odgoj, za koji smatra da bi nužno trebao biti uključen u školske programe. Većina mladih ljudi često je prepuštena sama sebi ili internetu kada želi naučiti više o tijelu, seksualnosti i emocionalnoj intimi, što često dovodi do pogrešnih uvjerenja i loših odluka.
Osim škole, u odgojni proces trebaju biti uključeni i roditelji, bez imalo srama i osude, već kroz otvorenu i iskrenu komunikaciju. U nastavku izlaganja dr. Miošević govori o funkciji hormona u muškom tijelu, s posebnim osvrtom na testosteron. Ovaj hormon ne služi samo u seksualne svrhe, već služi i mnogim drugim zdravstvenim aspektima. Čuva normalnu funkciju mozga; utječe na raspoloženje i kognitivne sposobnosti; smanjuje vjerojatnost depresije te gradi i održava mišićnu masu. Znanstvena istraživanja također su dokazala da optimalne razine testosterona mogu igrati zaštitnu ulogu iu odnosu na prostatu.
Ukratko, poruka dr. Aleksandra Mioševića je da zdrav seksualni život ne ovisi samo o fiziologiji. Ovisi o emocionalnoj zrelosti koja vodi ka iskrenoj komunikaciji, međusobnom poštovanju i realnim očekivanjima. Intimnost nije samo čin. To je veza koja zahtijeva odgovornost, brigu i povjerenje. Tek tada može postojati zdrava ispunjavajuća veza, i to dugotrajna kada se područje seksualnosti izvuče iz zone srama i predrasuda i ispuni znanjem i empatijom.
