Pretilost nastaje kada unos kalorija premašuje količinu energije koju telo troši. Glavni faktori koji mogu doprineti pretilosti uključuju:
- Nezdrava ishrana – Prekomerni unos visokokalorične hrane, brze hrane, grickalica, gaziranih pića.
- Nedostatak fizičke aktivnosti – Sedenje i pasivnost, posebno u digitalnom dobu.
- Genetika – Neki ljudi mogu biti genetski predisponirani za lakše dobijanje na težini.
- Psihološki faktori – Stres, anksioznost, depresija ili emocionalno jedenje.
- Hormonalni problemi – Poremećaji u radu štitne žlezde, insulina ili drugih hormona.

Tami Slaton, američka učesnica popularnog rijaliti programa Sestre od 500 kilograma, postala je istinski simbol upornosti i borbe za zdravlje. Njena priča o fizičkoj i mentalnoj transformaciji inspirisala je milione ljudi širom sveta. Pre nego što je postala prepoznatljiva, Tami je bila žena koja je nosila više od 300 kilograma, suočena sa velikim životnim izazovima. Međutim, njen izuzetni trud, volja i posvećenost životnim promenama uverili su nas da nijedna prepreka nije prevelika ako postoji iskrena želja za promenom.
1. Početak puta: Težak život sa više od 270 kilograma
Tami je prvi put postala poznata 2020. godine kada je odlučila da se prijavi u rijaliti šou sa 270 kilograma. U tom trenutku, bila je potpuno zavisna od drugih ljudi, jer nije mogla da obavlja ni osnovne svakodnevne aktivnosti. Njena borba sa gojaznošću nije bila samo fizička; Tami je bila emocionalno iscrpljena i često je frustracije ispoljavala na ljude koji su pokušavali da joj pomognu. Najveći udarac u njenom životu bio je gubitak supruga, koji je preminuo usled posledica gojaznosti. Ovaj tragičan gubitak još je više pogoršao njeno mentalno stanje i doveo je do dubljeg ulaska u nezdrav način života.
2. Prelomni trenutak: Odluka o radikalnoj promeni
Iako su joj lekari stalno savetovali da se odluči za promene u životu, Tami je dugo odbijala da napusti loše navike. Njen način života uključivao je konzumiranje nezdrave hrane i alkohola, što je dodatno pogoršavalo njeno zdravlje. Do treće sezone rijalitija njena težina dostigla je zastrašujućih 327 kilograma, što je postalo ozbiljna pretnja njenom životu. To je bio trenutak kada je odlučila da preduzme drastične mere i suoči se sa realnošću. Zdravstveni problemi su je primorali da donese najvažniju odluku u životu – da se menja.
3. Neverovatna transformacija: Gubitak 200 kilograma
Tami je započela svoju transformaciju sa ogromnom voljom i disciplinom. Kroz godine napornog rada i posvećenosti, uspela je da smanji svoju telesnu masu za neverovatnih 200 kilograma u naredne dve godine. Na kraju šeste sezone, stala je na vagu i pokazala 137 kilograma. Ovaj rezultat šokirao je i njene najbliže, koji su bili svesni svih izazova kroz koje je prošla. Iako je bariatrijska operacija iz 2022. godine bila ključni faktor u njenom uspehu, Tami je istakla da su njena unutrašnja snaga i volja bile glavne pokretačke sile ove neverovatne transformacije.
4. Dalji izazovi: Višak kože i mentalne promene
Iako je njen napredak bio očigledan, gubitak velike količine težine donio je nove izazove. Višak kože postao je ozbiljan problem, jer je izazivao nelagodnost, otežavao kretanje i mogao dovesti do zdravstvenih problema, poput osipa i infekcija. Tami je otvoreno govorila o ovom problemu, ističući da je njen sledeći cilj operacija za uklanjanje viška kože.
Međutim, takve operacije su skupe i zahtevaju dug period oporavka. S obzirom na to da Tami nije imala neograničena finansijska sredstva, razmatrali su se alternativni pristupi, poput lekova za dijabetes i intenzivnih treninga otpora, kako bi dodatno ojačala mišićnu masu i sprečila stagnaciju u napretku.
5. Mentalna promena: Osećaj unutrašnjeg mira
Pored fizičkih promena, Tami je napravila značajne mentalne pomake. Postala je smirenija, zahvalnija i mnogo svesnija svojih postupaka. S obzirom na njene prethodne frustracije i izazove, Tami je uspela da pronađe unutrašnji mir, te se čak izvinila svojoj porodici zbog načina na koji ih je ranije tretirala. Njen osetljiviji pristup i poštovanje prema njihovoj podršci postali su ključni delovi njenog života.
6. Izjava lekara: Neverovatna emotivna podrška
Njeni lekari bili su zapanjeni njenim napretkom. Dr. Erik Smit, jedan od stručnjaka koji je pratio Tami, podelio je emotivno iskustvo kada je Tami prvi put kročila u ordinaciju bez kolica. Opisao je taj trenutak kao jedan od najemocionalnijih u svojoj karijeri, naglašavajući kako je gledao ženu koja je godinama bila uneta u ordinaciju u kolicima, a sada stoji na nogama i zahvaljuje mu se. Taj trenutak bio je snažan dokaz da uz pravi napor i podršku ništa nije nemoguće.
7. Simbol nade: Njena borba inspiriše mnoge
Tami Slaton je postala simbol nade za mnoge ljude koji se suočavaju sa sličnim izazovima. Njena priča pokazuje da nikada nije kasno za promene, te da je uz pravu podršku i odlučnost moguće prevazići čak i najteže prepreke. Iako njen put još uvek traje, jasno je da je na dobrom putu ka zdravijem i srećnijem životu. Njena transformacija i dalje inspiriše mnoge ljude, pokazujući im da je svaki novi dan prilika za promenu i napredak.