“Nikad nije kasno” je emisija koja se na televiziji Pink prikazuje preko 20 posljednjih godina. Emisija je to koja pruža jako veliku pažnju osobama, koje su već prošle pik svoje mladosti, a koje imaju neki talenat.
Životni put Žike Jakšića i njegova filozofija vremena
Žika Jakšić, poznati glazbenik, voditelj i poduzetnik, nedavno je podijelio svoje misli o životu u kontekstu svojih 60 godina. Osvrnuo se na vlastiti život, koji je, kako kaže, bio ispunjen i ružama i trnjem, a kroz svoju priču naglašava duboko razumijevanje vrijednosti vremena. Dok mnogi ljudi gledaju na vrijeme kao na sredstvo za sticanje materijalnog bogatstva, Žika ističe da njegova prava vrijednost leži u tome kako ga doživljavamo i koristimo.
U svojoj refleksiji o životu, Žika se suočava s realnošću smrti, koju svi moramo prihvatiti, i priznaje da je prošlo dosta vremena, ostavljajući mu samo ograničeni broj trenutaka za daljnje aktivnosti. Ova svijest o vlastitoj prolaznosti podstakla ga je na duboko promišljanje o tome kako mudro potrošiti preostalo vrijeme. Žika naglašava da je došao do faze života u kojoj je postao gospodar svog vremena i da si dopušta spavati koliko mu treba, te samostalno raspoređuje svoje obaveze.
Pravo značenje vremena
Za Žiku, vrijeme nije samo neprekinuti tok sekundi, već sredstvo kroz koje se oblikuje život. U toj fazi života, u kojoj je stekao određenu životnu mudrost, Žika smatra da je ključno razmišljati o tome kako provodimo svoje vrijeme, umjesto da ga samo “trošimo” u potrazi za vanjskim uspjehom. On ističe kako je najvažniji dio života biti svjestan trenutka i biti u mogućnosti usmjeriti svoje aktivnosti prema stvarima koje zaista imaju duboko značenje.
Unatoč tome što mnogi ljudi smatraju da bi u njegovim godinama trebalo živjeti u opuštenom ritmu, Žika se osjeća zadovoljan što je postao gospodar svog života. U njegovoj filozofiji, kvaliteta života ne mjeri se samo kroz bogatstvo ili materijalne stvari, već kroz slobodu da upravljaš vlastitim vremenom.
Kokos: Zdravstvene prednosti i upotreba
Kokos je tropski plod koji dolazi od kokošove palme (Cocos nucifera) i postao je vrlo popularan zbog svojih nutritivnih svojstava i zdravstvenih prednosti. U posljednjim godinama, kokos se koristi u prehrambenoj industriji, kozmetici, kao i u tradicionalnoj medicini. Zbog svoje svestranosti, kokos se koristi u mnogim oblicima – kao svježe meso, mlijeko, ulje, a posebno poznata je i njegova voda.
Nutritivne vrijednosti kokosa
Kokosovo meso sadrži visok udio masti, prvenstveno zasićenih masti, koje se brzo metaboliziraju i mogu biti korisne za energiju. Osim toga, bogat je vlaknima koja pomažu u održavanju zdravlja probavnog sustava. Meso kokosa također je bogato mineralima poput magnezija, željeza, kalija i fosfora, a sadrži i malo proteina koji su korisni za obnovu stanica.
Kokosovo mlijeko sadrži zdrave laurinske kiseline koje pozitivno utječu na razinu HDL kolesterola i mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca. Također je dobar izvor vitamina C, folne kiseline, mangana i bakra, koji imaju važnu ulogu u funkciji organizma.
Kokosova voda je prirodni izvor elektrolita, poput kalija, natrija i magnezija, koji su ključni za hidrataciju tijela, posebno nakon fizičkog napora. Sadrži vrlo malo kalorija i šećera, što je čini odličnim zdravim napitkom.
Kokosovo ulje je poznato po srednjem lančanu masnih kiselina (MCT), koje se brzo apsorbiraju i mogu pružiti brzu energiju. Također sadrži antioksidante koji pomažu u zaštiti tijela od štetnih slobodnih radikala. Osim toga, kokosovo ulje koristi se i u kozmetici jer hidrira kožu, smanjuje upale i potiče zdravlje kose.
Zdravstvene prednosti kokosa
Poboljšanje zdravlja srca: Kokosovo ulje može povećati razinu dobrog HDL kolesterola, čime može pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca, ako se konzumira umjereno.
Pomoć u mršavljenju: Zbog visokog udjela MCT-a, kokosovo ulje može ubrzati metabolizam, povećati sagorijevanje masti i pomoći u mršavljenju.
Podrška zdravlju probave: Kokosovo meso je bogato vlaknima koja podržavaju zdravlje probavnog sustava i smanjuju rizik od zatvora. Također može pomoći u smanjenju upalnih procesa u crijevima.
Jačanje imuniteta: Laurinska kiselina, koja se nalazi u kokosovom ulju, ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava.
Anti-aging efekti: Antioksidansi u kokosovom ulju mogu smanjiti znakove starenja kože, spriječiti oštećenje stanica i usporiti proces starenja. Također, kokosovo ulje se koristi za hidrataciju suhe kože, poboljšavajući njezinu elastičnost i zdravlje.
Zaključak
U životu Žike Jakšića, kao i u upotrebi kokosa, jasno se vidi povezanost između kvalitete i mudrosti. Život ne mjeri se samo kroz materijalne vrijednosti, već kroz sposobnost da cijenimo i mudro koristimo vrijeme, te kroz izbor proizvoda i navika koje pozitivno utječu na naše zdravlje i dobrostanje. Kokos, kao izvor prirodnih nutrijenata, daje ne samo fizičku, već i mentalnu energiju, baš kao što i Žika uči da život treba živjeti svjesno, sa svježim pogledom na stvaranje vrijednosti u svakom trenutku.
