– Za danas jedna jako osjetljiva, tema, a tiče se svakako intimnog zdravlja jedne žene. Područje intime je jako osjetljivo, zbog same mjesečnice koju svaka žena ima, tako da su upake redovne, i zbog toga treba da se vodi briga o ovoj vrsti zdravlja.
- Za žene je tema intimne njege uvijek bila praćena osjećajem neizvjesnosti, koji proizlazi iz njihove nevoljkosti da se raspitaju o stvarima koje direktno utiču na njihovu dobrobit. Jedno specifično područje debate vrti se oko neophodnosti skupih hemijskih proizvoda u odnosu na efikasnost upotrebe samo tople vode. Kako bi otklonila sve nedoumice, ginekolog dr Vesna Tešić daje iscrpne odgovore na ova i druga pitanja.
U televizijskoj seriji Ordinacija dr Vesna Tešić se osvrće na često postavljano pitanje o održavanju higijene u porodilištu. Brojne žene nisu sigurne koje proizvode najprikladnije koristiti, jer su im bake savjetovale da je dovoljna samo voda. Međutim, šta je prava istina? Dr Vesna Tešić ističe značaj održavanja vaginalne higijene i sagledavanja efikasnosti i sigurnosti različitih metoda. Ključna stvar koju treba shvatiti je da vagina posjeduje vlastiti prirodni mehanizam za očuvanje čistoće i cjelokupnog zdravlja, čineći prekomjernu upotrebu abrazivnih sredstava za čišćenje nepotrebnom.
Sveukupno zdravlje žena u velikoj mjeri ovisi o održavanju odgovarajuće vaginalne higijene. Ipak, bitno je uzeti u obzir različite faze života i prilagoditi higijenske prakse u skladu s tim. Dr Vesna Tešić, cijenjeni ginekolog, ističe važnost razlikovanja reproduktivnih godina i menopauze, te prilagođavanja higijenskih tehnika u skladu s tim. U godinama plodnosti preporučljivo je koristiti higijenske proizvode koji imaju jaču formulaciju koja sadrži mliječnu kiselinu. Ovaj jedinstveni sastojak pruža odbranu od infekcija i pomaže u očuvanju pH ravnoteže u vaginalnoj regiji.
Za žene u menopauzi važno je da se odluče za nježnije higijenske proizvode posebno dizajnirane za vanjsku kožu genitalnog područja. Ova mjera je ključna jer smanjenje nivoa estrogena može dovesti do stanjivanja kože i povećane osjetljivosti na infekcije. Za efikasno održavanje higijene u porodilištu, dr. Tešić predlaže uvođenje prirodnih lijekova poput kanatariona, prirodnog antiseptika ili žalfije. Ove prirodne komponente posjeduju inherentnu sposobnost prirodnog očuvanja zdravlja vagine.
- Da biste održali delikatnu ravnotežu vaginalne flore i spriječili iritaciju, ključno je izbjegavati proizvode koji sadrže parabene. Dr Tešić ističe neefikasnost same vode u higijenskom smislu, posebno s obzirom na raznolik sastav savremene vode. Stoga je preporučljivo koristiti odgovarajuće metode kako bi se osigurala čistoća vagine. Crpeći inspiraciju iz prakse naših prethodnika u održavanju higijene u porođajnoj sali, doktorica ističe prednosti upotrebe mliječne kiseline, kiselog mlijeka i biljnih lijekova poput stoke i žalfije.
Doktor ističe trajnu efikasnost tradicionalnih lijekova koji su odavno prepoznati po svojoj sposobnosti da promovišu zdravlje vagine. Potvrđujući dostupnost savremenih alternativa kao što su tablete ili kreme s mliječnom kiselinom, koje imaju potencijal da daju vrlo povoljne rezultate, doktor naglašava važnost odabira proizvoda koji su u skladu s individualnim zahtjevima i preferencijama. Od ključne je važnosti uzeti u obzir lična zdravstvena stanja i pridržavati se profesionalnih smjernica prilikom donošenja ovih izbora.
Dok se žene često upuštaju u rasprave o njezi kože, njezi kose i šminke, tema intimne higijene se često zanemaruje. Žalosno je da se u razgovorima rijetko dotiče važnost njege i održavanja higijene u intimnim područjima, posebno tokom ginekoloških zahvata. Međutim, ključno je prepoznati da higijena nije samo sprečavanje infekcija; igra vitalnu ulogu u ukupnom fizičkom i mentalnom blagostanju žene. Pravilna higijena, uključujući njegu intimnih dijelova, podržava prirodne odbrambene mehanizme tijela i pomaže u samočišćenju, štiteći od vanjskih prijetnji tokom svakodnevnih aktivnosti. Vrijedi napomenuti da se porijeklo određenih bolesti može identificirati i bez naše svjesne intervencije.
