Primjetili ste da vam se nokti listaju, evo koji je razlog i šta nedostaje vašem organizmu!

Pojava stanjivanja i gubitka kose, odvajanja noktiju i suhe, ispucale kože obično ukazuje na nedostatak nutrijenata u našem tijelu. Iako mogu postojati različiti obrasci gubitka kose, osnovne ozbiljne bolesti se često prikrivaju. Neadekvatna njega kože čest je uzrok problema s kožom, dok je razlog ljuštenja noktiju i dalje pitanje.

Prema mišljenju stručnjaka, lomljivost noktiju može se pripisati nedostatku esencijalnih nutrijenata kao što su silicijum, selen, gvožđe, kalcijum, magnezijum, cink i vitamini B, C, E i D. U situacijama kada nedostaje željezo u tijelu, stanje ploče nokta može se pogoršati, što dovodi do distrofije. Profesionalci snažno savjetuju da se osobe koje imaju ovaj problem suzdrže od pokušaja samoliječenja, jer nepravilna njega može dovesti do uništenja ploče nokta.

U slučaju da osnovni uzrok ove pojave nije fizička ozljeda koja remeti normalan rast nosa, preporučljivo je potražiti savjet dermatologa ili mikologa.