Tamni kolutovi ispod očiju čest su problem sa kojim se suočavaju mnogi ljudi, a neki se s tim problemom suočavaju češće od drugih.

Iako obično nema specifičnog ili osnovnog uzroka za podočnjake, većina pojedinaca želi eliminirati ili umanjiti njihov izgled.

Pojava i težina podočnjaka varira od osobe do osobe. Šta podstiče nastanak ovih krugova? Dok genetika i način života doprinose faktorima, drugi elementi izvan naše kontrole također imaju ulogu. Ipak, da li je moguće ukloniti neugledne vrećice ispod očiju?
Prema riječima dermatologinje dr Kristine Psomadakis, važno je napomenuti da neće svi osjetiti uočljivije tamne kolutove ispod očiju nakon što cijele noći budu budni za gledanje televizije.

Prema njenim riječima, uzroci podočnjaka su različiti i brojni, uključujući faktore kao što su genetika, anatomska struktura, stanje vaskularne i limfne mreže tog područja, kao i ukupni kvalitet, starost i pigmentacija kože.

Dr. Sabrina Shah-Desai, stručnjakinja za estetsku okuloplastičnu kirurgiju, objašnjava da stvaranje podočnjaka često počinje u djetinjstvu i posebno je rasprostranjeno kod osoba indijskog, latinoameričkog, bliskoistočnog i dalekoistočnog azijskog porijekla.

Dr Psomadakis ističe da postoje dodatni faktori koji doprinose tamnim podočnjacima. Anatomija lica igra značajnu ulogu u tome, jer istaknuto čelo ili umetnute/ispupčene oči mogu stvoriti sjene u području ispod očiju, dajući izgled tame. Da biste potvrdili da li je koža zaista tamna, koristan trik je da neko nagne glavu unazad i provjeri.

Prema dr. Shah-Desai, godine su značajan faktor koji utiče na izgled kože oko očiju. Kako starimo, koža na našim kapcima postepeno postaje tanja i manje elastična, gubi čvrstoću. To je zato što mlada, zategnuta koža bolje reflektuje svjetlost, dajući joj blistav izgled. Međutim, kako gubimo više kolagena i hidratacije, zajedno sa sve većom opuštenošću kože, koža ispod naših očiju postaje tamnija.

Godine dugotrajnog izlaganja sunčevim UV zracima, kao i često izlaganje visokoenergetskoj vidljivoj svjetlosti (HEV) koju emituju elektronski uređaji kao što su pametni telefoni i ekrani računara, te zagađivačima iz okoliša, mogu rezultirati prekomjernom proizvodnjom melanina i razvoj hiperpigmentacije oko područja oko očiju.

Da li je moguće ukloniti podočnjake?

Prema dr. Psomadakisu, ishod zdravstvenog stanja zavisi od uzroka i težine problema. Međutim, ona također napominje da je uz odgovarajuću njegu i liječenje često moguće postići odlične rezultate.

Iako je briga o vašoj koži ključna za smanjenje vidljivosti podočnjaka, postoje dodatne modifikacije koje možete unijeti u svoj način života koje također mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.

Dr. Shah-Desai predlaže koristan savjet za izbjegavanje kofeina i alkohola, jer oboje mogu opteretiti tijelo i dovesti do dehidracije, što može pogoršati pojavu finih bora.

Adekvatan san je jednako kritičan kao i regenerativni procesi u tijelu. Predlaže se da se cilja na šest do osam sati sna svake noći. Pušenje može dovesti do iscrpljivanja vitalnih antioksidansa i dehidracije kože, što može dovesti do gubitka sjaja kože.

Prema dr. Psomadakisu, ključno je održavati odgovarajući nivo hidratacije. Osim toga, bitno je odvojiti vrijeme za temeljito uklanjanje šminke. To može biti šok, ali pojava podočnjaka može se pogoršati zbog neadekvatnog uklanjanja maskare ili olovke za oči.

Ako osoba često iskusi nadutost ujutro, podizanje glave tokom spavanja može pružiti olakšanje.

Kada je u pitanju njega kože, može biti teško odrediti na koje sastojke je najvažnije obratiti pažnju. Međutim, postoje određene komponente koje se ističu iznad ostalih. Znati koje od njih treba dati prioritet može značajno uticati na efikasnost vaše rutine njege kože.

Prema dr. Shah-Desai, imperativna komponenta svakog režima njege kože je SPF. Ovo je posebno tačno kada se tretira područje oko očiju, jer pomaže u smanjenju oštećenja od sunca i sprečavanju hiperpigmentacije. Preporučljivo je koristiti SPF tokom cijele godine, bez obzira na godišnje doba.

Za rješavanje problema podočnjaka, dr. Psomadakis predlaže korištenje kombinacije sastojaka koji mogu riješiti različite uzroke. Dostupni su specifični proizvodi koji zadovoljavaju ovu potrebu.

Njena preporuka je da birate komponente koje hidratiziraju, kao što su glicerin, hijaluronska kiselina i trigliceridi. Ovi sastojci imaju sposobnost da dubinski hidriraju kožu i stvore glatki izgled.

U potrazi za sastojcima koji suzbijaju hiperpigmentaciju, preporučljivo je potražiti one koji sadrže inhibitore tirozinaze. Druga opcija su proizvodi koji sadrže čestice koje reflektiraju svjetlost, jer imaju sposobnost da pojačaju sjaj.

Prema dr. Psomadakisu, postoji nekoliko dodatnih komponenti koje se mogu koristiti za dopunu rutine nege kože. To uključuje kofein, koji može pomoći u poboljšanju mikrocirkulacije, retinoid, koji je efikasan u smanjenju pojave bora, i, naravno, efikasnost visokokvalitetnog korektora.

Za rješavanje podočnjaka, dr. Shah-Desai preporučuje niz sastojaka koje voli, kao što su vitamin C, hijaluronska kiselina, kofein, retinoidi, glikolna kiselina, vitamin E i niacinamid. Osim toga, ona predlaže nekoliko opcija liječenja koje se mogu istražiti, kao što su mikroiglice, mezoterapija ili PRP. Ovi tretmani su među nekoliko drugih efikasnih metoda koje se koriste u borbi protiv podočnjaka.