Gljivice noktiju, poznate i kao onikomikoza, su infekcije koje zahvataju nokte na rukama ili nogama. One nastaju usled rasta različitih vrsta gljivica (najčešće dermatofita, ali i kvasaca i plijesni) koje se hrane keratinom – glavnim sastojkom nokta.
Mikoza noktiju predstavlja sve češći zdravstveni problem, naročito tokom toplih mjeseci godine. Visoke temperature i povećana vlažnost stvaraju idealne uslove za razvoj gljivičnih infekcija, koje se najčešće javljaju na mestima poput bazena, sauna, teretana i javnih kupališta. Upravo zbog ovih faktora, mikoza postaje česta pojava i pravi izvor neprijatnosti za mnoge.
Važno je naglasiti da mikoza noktiju nije samo estetski problem. Ukoliko se zanemari, može se proširiti na okolnu kožu i ostale nokte, što može dovesti do komplikacija, pa čak i do potpunog gubitka nokta. Obično se infekcija prvo pojavljuje na palcu stopala, manifestujući se promjenom boje, zadebljanjem i lomljivošću nokta. Mikoza se širi od spoljnjeg ruba prema korenu nokta, a u ranoj fazi simptomi su često blagi i lako ih je prevideti. Zato je pravovremeno reagovanje ključno za sprečavanje daljeg širenja infekcije.
U lečenju ove neprijatnosti, jedan od prirodnih i pristupačnih načina dolazi iz same kuhinje, kroz upotrebu lovorovog lista, jabučnog octa i meda, poznatih po svojim antifungalnim i antibakterijskim svojstvima. Ovaj prirodni recept je jednostavan za pripremu i pokazuje vidljive rezultate. Prvo se prokuha 15 do 20 listova lovora u oko dve litre vode i kuva na laganoj vatri oko 20 minuta. Lovor je efikasan protiv gljivica jer sadrži prirodna ulja i spojeve koji onemogućavaju njihovo širenje.
Kada se ova infuzija ohladi, u posebnoj posudi se mešaju po 50 ml jabučnog octa i 50 ml meda. Jabučni ocat pomaže u uništavanju mikroorganizama i vraća prirodnu pH ravnotežu kože, dok med ima umirujući efekat, smanjujući crvenilo i svrbež.
Stopala se potapaju u ohlađenu lovorovu vodu na 20 do 25 minuta, nakon čega se temeljno osuše čistim peškirom. Zatim se na zahvaćene nokte nanosi mešavina meda i jabučnog octa, a da bi sastojci bolje prodreli, preporučuje se nošenje pamučnih čarapa oko 20 minuta. Na kraju se stopala ispiraju toplom vodom. Ovaj tretman treba ponavljati tri puta nedeljno, a prve promene mogu biti vidljive već nakon nekoliko dana.
Pored ovog recepta, postoji i poseban SOS tretman, koji je naročito efikasan protiv upornijih gljivičnih infekcija. Glavni sastojci ovog tretmana su etilni alkohol (90%), vodonik-peroksid (3%) i destilovani beli sirćet. Ova kombinacija deluje kao snažan prirodni dezinfekciono-sredstvo koje uništava gljivice, ali i bakterije koje često prate infekciju.
Za pripremu, potrebno je pomešati pet kašika etilnog alkohola, pet kašika vodonik-peroksida i dve kašike destilovanog sirćeta. Smesa se nanosi vatom na nokte i okolnu kožu, preporučujući se upotreba dva puta dnevno, dok se infekcija potpuno ne povuče. Kod težih slučajeva, lečenje može trajati i nekoliko nedelja, dok se kod blažih simptoma poboljšanje primećuje već nakon par dana.
Jedan od ključnih koraka u borbi protiv mikoze jeste i pravilna higijena obuće i čarapa. Gljivice lako opstaju u vlažnoj i zatvorenoj obući, pa je neophodno redovno čišćenje, sušenje i po potrebi dezinfekcija obuće, kako bi se sprečila ponovna infekcija i njeno širenje na druge delove tela.
Iako prirodni tretmani mogu biti vrlo efikasni, doslednost i upornost u primeni terapije su presudni za uspešan ishod. Ukoliko se nakon nekoliko nedelja ne primete poboljšanja, savetuje se konsultacija sa dermatologom koji može preporučiti odgovarajuću medicinsku terapiju.
U zaključku, mikoza noktiju jeste neprijatna pojava, ali je u većini slučajeva potpuno izlečiva. Korišćenjem prirodnih sastojaka kao što su lovor, med, jabučni ocat, alkohol i peroksid, moguće je efikasno vratiti zdravlje noktima i sprečiti širenje infekcije. Najvažnije je da se reaguje na vreme, održava redovna higijena i koristi proveren tretman, čime ćete svoja stopala učiniti zdravim, negovanim i spremnim za sve izazove, bez obzira na godišnje doba.
