Prema riječima dr. Aleksandra Pajovića, direktora Doma zdravlja u Čačku, osobe s određenim zdravstvenim stanjima, posebno srčanim i plućnim bolestima, izložene su većem riziku tijekom toplinskih valova. Evo ključnih smjernica koje je dao kako bi se sigurno prebrodila ova razdoblja visokih temperatura:
Hidratacija: Važno je redovito unositi dovoljno tekućine, posebno vode i prirodnih sokova. Tijekom vrućih dana, gubitak tekućine može biti brži, pa je ključno održavati dobru hidrataciju kako bi se izbjegla dehidracija.
Pratiti režim liječenja: Osobe s kroničnim bolestima, poput srčanih bolesti, astme ili kroničnih opstruktivnih plućnih bolesti, trebaju pažljivo slijediti svoj režim liječenja prema uputama liječnika. To uključuje redovito uzimanje propisanih lijekova i prilagodbu terapije prema potrebi.
Dodatne mjere opreza za osobe s visokim krvnim tlakom: Dr. Pajović naglašava važnost praćenja razine krvnog tlaka tijekom toplinskih valova. Visoke temperature mogu uzrokovati širenje krvnih žila, što može dovesti do promjena u krvnom tlaku. Preporučuje se da osobe s visokim krvnim tlakom budu dodatno oprezne i po potrebi prilagode svoj plan liječenja.
Sprečavanje komplikacija s krvnim ugrušcima: Toplinski valovi mogu utjecati na viskoznost krvi, što povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Osobe s većim rizikom od srčanih ili moždanih udara trebaju biti svjesne ovog potencijalnog rizika i poduzeti preventivne mjere prema savjetima svog liječnika.
Održavanje tjelesne temperature: Preporučuje se izbjegavanje izlaganja izravnom suncu tijekom najtoplijeg dijela dana te boravak u hladovini ili klimatiziranim prostorima kako bi se smanjio rizik od pregrijavanja organizma.
Ove smjernice pomažu u zaštiti zdravlja osoba s kroničnim bolestima tijekom ljetnih toplinskih valova, osiguravajući da ostanu sigurne i zdrave u ovim izazovnim uvjetima.
